Aachen'deki Shouraki dövüş sporları okulu: bir sporcu kendini savunma antrenmanında yan tekme atıyor.

   
     
  4.9 195 Bewertungen 
 
  
        
   Shouraki dövüş sporları okulu ve spor salonu
   4.9195 Google Bewertungen 
 
 
 
        Gepostet auf Google  
   
   Daniel Pohlmann 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.  Sehr gute und professionelle Trainer, große Hallen und sehr umfangreiche Ausstattung inkl. Gym, das Angebot der Kurse ist sehr vielfältig und Sifu achtet auf eine angenehme und motivierende Atmosphäre. Der perfekte Platz für jedes Alter und jedes Level
  
 
 
      Gepostet auf Google  
   
   Tiam Mamian 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.  Super gym, die besten Trainer die man finden kann, und der Inhaber ist der netteste und höflichste Mensch denn ich je kennenlernt habe.
  
 
 
      Gepostet auf Google  
   
   Salmak Zahedi 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.  Super Team mit tollen Trainern und guter Atmosphäre!
  
 
 
      Gepostet auf Google  
   
   Marina Balahoncev 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.  ⭐⭐⭐⭐⭐

Absolute Empfehlung! 🥋

Unsere beiden Söhne trainieren bei Shuraki, einer davon schon seit seinem zweiten Lebensjahr! Wir sind seit Jahren rundum begeistert.

Die Trainer sind einfach klasse – professionell, engagiert, geduldig und mit ganz viel Herz dabei. Die Kinder lernen hier nicht nur Kampfsport, sondern auch Disziplin, Respekt, Selbstvertrauen und Zusammenhalt.

Es ist schön zu sehen, mit wie viel Freude unsere Jungs zum Training gehen und wie sie sich über die Jahre weiterentwickelt haben.

Ein großes Dankeschön an das gesamte Shuraki-Team für die tolle Arbeit! Wir können diese Kampfsportschule von Herzen weiterempfehlen! ❤️🥋
  
 
 
      Gepostet auf Google  
   
   Maik 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.  Absolut Krasses Training. Nur zu Empfehlen
  
 
 
      Gepostet auf Google  
   
   Lara Djordjevic 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.  Super Training!! Macht echt Spaß :)
  
 
 
      Gepostet auf Google  
   
   Patrick 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.  Hervorragende Kampfkunstschule, sehr kompetent, vielfältig und persönlich.
Seit mehreren Jahren trainiere ich hier mehrmals wöchentlich mit großem Spaß und Gewinn. Das Training von Dai Sifu Reza ist höchstqualifiziert und technisch-sportlich immer ausnehmend fundiert und lehrreich. Aber auch seine Instruktoren (z.B. Yahya beim Kickboxen u.a.m.) sind mit viel Engagement dabei.
Die Sportschule bietet fünf große klimatisierte Räume, Boxring, MMA-Cage, div. Boxsäcke, div. Equipment und eine umfangreiche Abteilung mit modernen Fitness-Geräten.
Trotz der Größe der Einrichtung und den vielen Mitgliedern bemühen sich Sifu Reza und Hasti sowie die Trainer immer um ein offenes Ohr für jeden und alle persönlichen Anliegen und schaffen so eine nicht nur professionelle, sondern zugleich familiäre Atmosphäre.
Mitgliedschaft bedeutet nicht nur zu trainieren, sondern auch: Mitglied sein in der Großfamilie Shouraki :-)

Shouraki dövüş sporları okulu ve spor salonu

Aachen’de dövüş sporları okulu, günlük hayat ve güvenlik için gerçekçi kendini savunma

Aachen’deki Kampfsportschule & Fitnesszentrum Shouraki’de günlük hayatta gerçekten işe yarayan gerçekçi kendini savunmayı öğrenirsiniz: gösteri dövüşü yok, gereksiz yük yok, onun yerine gerçek bir tehlike anında size güven veren tekniklerle dürüst antrenman. 1995’ten beri bizde çocuklar, gençler, kadınlar ve erkekler, saygı ve disiplinin güç ve teknik kadar önemli olduğu güvenli bir öğrenme ortamında antrenman yapıyor. 600’den fazla aktif üyemiz ve haftada 40’tan fazla antrenmanımızla Aachen’deki bir dövüş sporları okulu olarak size dövüş sporlarında en geniş ders yelpazelerinden birini sunuyoruz.

Deneme dersi ayırtın!

Tüm dövüş sporları

Fitness dersleri

Çocuk & gençlik antrenmanı

Derslerimizi iki kez ücretsiz deneyin ve sonra karar verin!

Hemen ücretsiz göz atın! Bizi arayın: +49 172 2471992 ya da deneme dersinizi ilgili ders sayfasında doğrudan online ayırtın.

1995

kuruluş yılı

600+

üye

40+

haftalık antrenman

1.400

metrekare

eğitmen

salon

Aachen’de dövüş sporları

Derslerimize genel bakış: 27 dövüş sporu stili tek bir Jeet Kune Do antrenmanında birleşiyor

Jeet Kune Do katı bir dövüş sanatı değil, bir konsept: onlarca dövüş sporunun en iyisini işlevsel, kişisel bir stilde birleştirmek. İşte bunu Aachen’deki Kampfsportschule & Fitnesszentrum Shouraki’de öğrenirsiniz. Derslerimiz ayakta dövüşten yakın dövüşe, oradan yer mücadelesi / Grappling (BJJ) alanına kadar tüm yelpazeyi kapsıyor. Tüm dövüş sporlarını, başlangıç sürecini ve deneme dersini şurada bulabilirsiniz: Aachen’de dövüş sporları. Dövüş sporu seçeneklerimize genel bakış:

Kafeste bir sporcu, partnerinin alçak tuttuğu pad'e alçak bir tekme atıyor.

MMA (karma dövüş sanatları)

Pzt19:00–20:30
Çar19:00–20:30

Aachen’deki MMA antrenmanımızda vuruş, tekme, clinch ve yer tekniklerini modern, günlük hayata uygun bir dövüş sisteminde birleştirirsiniz. Bruce Lee’nin Jeet Kune Do’sundan ilham alarak dövüşte gerçekten işe yarayanı çalışırsınız: esnek, uyum sağlayan ve her zaman etkililiğe net odaklı.

Kursa gidin: MMA (Karma dövüş sanatları)

Boks

Sal19:00–20:30
Per19:00–20:30
Cum19:00–20:30

Boksta hassas vücut mekaniği, etkili ayak çalışması ve saldırıları hızla karşılama becerisi geliştirirsiniz. Antrenman reflekslerinizi keskinleştirir, kondisyonunuzu artırır ve diğer her dövüş sporu için sağlam bir teknik temel atar.

Kursa gidin: Boks

İki sporcu Kali Escrima antrenmanında rattan sopalarla savunma çalışıyor.

Kali / Escrima (sopa & bıçak dövüşü)

Bıçak antrenmanıPzt18:00–19:00
Sopa dövüşüPer18:00–19:00
Sopa dövüşüCmt14:00–15:00

Escrima veya Arnis olarak da bilinen Kali, sopa, bıçak ve silahsız tekniklerin kullanımını öğreten Filipinler kökenli bir dövüş sanatıdır. Antrenmanda gerçekçi saldırı ve savunma kalıplarıyla koordinasyonunuzu, reflekslerinizi ve taktik davranışınızı keskinleştirirsiniz.

Kursa gidin (Almanca): Kali / Escrima (sopa & bıçak dövüşü)

Bir sporcu MMA antrenmanında yüksek bir tekme atıyor, partneri tekmeyi vuruş pedi ile karşılıyor.

Kickboks

JKD kickboksSal ve Cum19:00–20:30
Kickboks K1 (ileri seviye)Sal ve Per17:30–19:00
Kickboks K1 (ileri seviye)Cum17:30–19:00

Güç, teknik ve strateji: kickboksta pad’lerde ve kum torbalarında hedefli antrenmanla vuruş gücünüzü, dayanıklılığınızı ve dövüş taktiğinizi geliştirirsiniz. Ders her seviyeye açıktır ve yeni başlayanlar, ileri seviyedekiler ve müsabık sporcular için ayrı gruplar sunar.

Kursa gidin: Kickboks

Yer mücadelesinde bir sporcu partnerini matın üzerinde kontrollü bir pozisyonda tutuyor.

Yer mücadelesi (Grappling)

Per19:00–20:30
Cmt12:00–13:30

Yer mücadelesinde Brazilian Jiu-Jitsu, serbest güreş ve kickbokstan teknikler öğrenerek her dövüş mesafesinde kendinizi kabul ettirirsiniz. Sparring ve rolling seanslarıyla teknikleri kesintisiz birleştirir, esnek bir dövüş stratejisi geliştirirsiniz.

Kursa gidin (Almanca): Yer mücadelesi (Grappling)

Sifu, tahta Wing Chun antrenman mankeninin önünde selam duruşunda odaklanmış halde duruyor.

Wing Chun (kung fu)

Pzt ve Çar19:00–20:30

Wing Chun, dar alanda da etkili olan şimşek hızında refleksleri ve verimli bir vücut mekaniğini geliştirir. Saldırıları içgüdüsel olarak karşılamayı, enerjinizi hedefli kullanmayı ve her durumda kendinizden emin biçimde durmayı öğrenirsiniz.

Kursa gidin: Wing Chun (Kung-Fu)

Fitness dersleri

Fitness & LES MILLS bir bakışta

Spor salonu, LES MILLS dersleri ve kadınlara özel ders genel bakış: Aachen’de fitness. Aletlerde serbest antrenmanı şurada yapabilirsiniz: Aachen’de spor salonu.

Fitness Kickboxing ve Tay boksu kadın dersinin katılımcıları, asılı boks torbalarının önünde boks eldivenleriyle duruyor.

Kadınlar için Fitness Kickboxing / Tay boksu

Sal + Per19:00–20:15
Cum19:30–20:45

Güç, kickboks, topluluk ve çeşitlilik. Güç, kondisyon ve özgüven, her seferinde farklı, asla sıkıcı değil.

Kursa gidin (Almanca): Kadınlar için Fitness Kickboxing / Tay boksu

BODYCOMBAT dersinin yaklaşık yirmi katılımcısı, dersin ardından grup fotoğrafı için dizilmiş.

LES MILLS BODYCOMBAT

Pzt19:00–20:15
Çar19:00–20:15

Dövüş sporlarından ilham alan, hiç vücut teması içermeyen tüm vücut antrenmanı: dayanıklılık, tepki verme ve koordinasyon için.

Kursa gidin (Almanca): LES MILLS BODYCOMBAT

BODYPUMP katılımcılarından oluşan bir grup, ders salonunda dambıl ve halter plakalarıyla poz veriyor.

LES MILLS BODYPUMP

Cum18:00–19:15

Kaslar, kuvvet dayanıklılığı, duruş ve kemik sağlığı için çok tekrarlı etkili halter antrenmanı.

Kursa gidin (Almanca): LES MILLS BODYPUMP

Ders grubu, aydınlık ders salonunda GRIT antrenmanında kısa dambılları başlarının üzerine kaldırıyor.

LES MILLS GRIT

Çar17:30–18:30
Cum16:30–17:30

GRIT Strength, GRIT Cardio ve GRIT Athletic programlarında yüksek yoğunluklu interval antrenmanı: güç, dayanıklılık, yağ yakımı ve zihinsel dayanıklılık için.

Kursa gidin (Almanca): LES MILLS GRIT

Aachen’de deneme dersine gelin! Bizi +49 172 2471992 numarasından arayın ya da yerinizi doğrudan online ayırtın: Kadınlara özel ders sayfası. Birebir mi tercih edersiniz? Tüm antrenörlerimiz Aachen’de kişisel antrenman hizmetini sunuyor.

Çocuk antrenmanında bir antrenör pad tutuyor, antrenman kıyafetli birkaç çocuk vuruş kombinasyonlarını çalışıyor.

Çocuk ve gençlik antrenmanı

Çocuklar ve gençler için dövüş sporu antrenmanı

3 yaşından itibaren bizde antrenman yapan küçük katılımcılarda odak noktası, esneklik, koordinasyon ve sosyal becerilerin oyunla geliştirilmesidir. Yaşa uygun egzersizler ve oyunlarla temel hareket kalıpları öğretilir, konsantrasyon desteklenir ve özgüven güçlendirilir. Antrenman ayrıca saygı, takım çalışması ve disiplin gibi önemli değerleri de aktarır; böylece çocuklar ve gençler hem bedensel hem zihinsel olarak yararlanır.

Çocuk ve gençlik alanındaki yaş gruplarımız:

Panda Kids grubu (3–5 yaş): temel hareketlerin, koordinasyonun ve ilk özgüvenin güvenli bir öğrenme ortamında oyunla öğrenilmesi
Ninja Kids grubu (6–8 yaş): boks, kickboks, serbest güreş ve Brazilian Jiu-Jitsu’dan yaşa uygun hazırlanmış ilk dövüş sporu unsurları
Samurai grubu, gençlik antrenmanı (9–15 yaş): boks, kickboks, serbest güreş ve Gi’siz Brazilian Jiu-Jitsu’dan unsurlar, daha fazla teknikle ve daha uzun derslerle
16 yaşından itibaren: yetişkin gruplarına geçiş, örneğin kickboks, boks, MMA veya yer mücadelesi

Panda, Ninja ve Samurai grubuna genel bakış: Aachen’de çocuk antrenmanı.

Çocuk, çocuk antrenmanında ön tekmeyle espalyenin önünde antrenörün pad'ine vuruyor.

Çocuk antrenmanı | 3-5 & 6-8 yaş

Panda grubu (3-5 yaş)Pzt–Cum16:30–17:15
Ninja grubu (6-8 yaş)Pzt–Cum16:30–17:30

3–8 yaş arası çocuklar için Jeet Kune Do çocuk antrenmanımız, özgüveni güçlendirmek için boksu, kickboksu ve yer mücadelesini oyunlu bir ortamda birleştirir.

Kursa gidin (Almanca): Çocuk antrenmanı | 3-5 & 6-8 yaş

İki genç, MMA kafesinin önündeki alanda boks eldivenleri ve pad'lerle antrenman yapıyor.

Gençlik antrenmanı | 9–15 yaş

Gençler grapplingMo & Di17:30–18:30
Gençler kickboksÇar17:30–18:30
Gençler boksÇar17:30–18:30
Gençler boks (Başlangıç)Per17:30–18:30
Gençler kickboksCum17:30–18:30

Kampfsportschule & Fitnesszentrum Shouraki’de gençler kendini savunma için boks, kickboks, serbest güreş ve Gi’siz Brazilian Jiu-Jitsu’dan unsurlarla antrenman yapar.

Kursa gidin (Almanca): Gençlik antrenmanı | 9–15 yaş

İki sporcu, Wing Chun'un Chi Sao tekniğini, yani yapışık elleri, yoğun kol temasıyla çalışıyor.

Felsefemiz

Yaklaşımımız: gösteri dövüşü yerine etkili kendini savunma

Kampfsportschule & Fitnesszentrum Shouraki’de antrenmanın odağı, ağırlık noktaları katılımcıların bireysel hedef ve ihtiyaçlarına göre belirlenen farklı dövüş sporlarında bütüncül ve uygulamaya yakın bir eğitim vermektir. Ringde sergilenecek koreografiler öğretmiyoruz; gerçek tehlike durumlarında etkili olan savunma tekniklerini öğretiyoruz. Zihniyetiniz, bedensel kondisyonunuz ve tepki veriş becerileriniz bu süreçte adım adım gelişir.

Konseptimiz bilinçli olarak aile dostu tasarlandı: çocuk ve yetişkin dersleri paralel yürür, böylece tüm aile aynı anda antrenman yapabilir. Kadınlar için kendini savunmanın yanı sıra özel olarak hazırlanmış Fitness Kickboxing ve Thai Boxing dersleri de sunuyoruz: dövüş sporu unsurlarını fitness ile birleştiren güçlü bir antrenman.

Kendini savunma & etkililik

Bruce Lee’nin geliştirdiği Jeet Kune Do’da sadelik, doğrudanlık ve uyum yeteneği ön plandadır. Gerçekçi senaryolarda ve partner çalışmalarında saldırıları verimli biçimde savuşturmayı ve hedefli karşılık vermeyi öğrenirsiniz; böylece stresli durumlarda da kendinizi güvenle savunabilirsiniz.

Fitness & bedensel kondisyon

Teknik eğitimin yanında bedensel fitness’a da güçlü bir odak veriyoruz. Antrenman dayanıklılığı, gücü, esnekliği ve koordinasyonu geliştirir; böylece yalnızca dövüş sporundaki performansınızı değil, genel sağlığınızı da destekler. Örneğin kickboksta pad’ler ve kum torbaları üzerinde vuruş ve tekme kombinasyonları kondisyonu, refleksleri ve beden kontrolünü birlikte güçlendirir.

Uygulamaya yakınlık & gerçekçi kullanım

Antrenman, teknikleri gerçek durumlarda etkili biçimde uygulanabilecek şekilde aktarmaya yöneliktir. Wing Chun’da ağırlık, dar alanda hızlı ve isabetli tepkiler için mesafe yönetimi ve refleks antrenmanındadır. Kali/Escrima’da partner drillerinde dikkatinizi ve taktik davranışınızı keskinleştirirsiniz; böylece yalnızca teknik olarak yetkin değil, zihinsel olarak da hazır olursunuz.

Boks eldivenli gülen bir çocuk, çocuk antrenmanında antrenörünün pad'ine vuruyor.

Bir sporcu, mavi ışıklı antrenman salonunda partnerinin kick pad'ine yüksek bir yan tekme atıyor.

Günlük hayatta kendini koruma

Kendini savunma bugün neden her zamankinden daha önemli

Kendini koruma, çatışma aramak değil, çatışma beklenmedik biçimde çıktığında hazırlıklı olmaktır. Aachen’deki Kampfsportschule & Fitnesszentrum Shouraki’de yalnızca savunma tekniklerini değil, tehlike durumlarını daha erken fark edip gerginliği düşürme becerisini de çalışırsınız.

Günlük hayattaki riskleri erken fark etmek için durumsal farkındalık
İlk ve en etkili savunma hattı olarak gerginliği düşürme ve çatışmadan kaçınma
Gerginliği düşürmenin artık mümkün olmadığı durumlar için MMA, kickboks, Grappling ve diğer dövüş sporlarından uygulamaya yakın savunma teknikleri
Günlük hayatta daha fazla güvenlik için kendini kabul ettirme ve zihinsel kontrol

Ücretsiz deneme dersi

İki sporcu arasında savuşturma hareketli Wing Chun partner çalışması, salonda.

Kadınlar için kendini savunma

Bizde kadınlar için kendini savunma, tek tek tutuşları öğrenmekten fazlasıdır. Sizinle şunlar üzerinde çalışıyoruz: beden dili, kendini kabul ettirme ve savunma teknikleri; bunlar fiziksel güç belirleyici olmadığında da işe yarar. Wing Chun ve Grappling ham güç yerine kaldıraç etkisine, reflekslere ve taktik davranışa dayandıkları için özellikle uygundur.

Aachen’deki kadınlar için antrenmanda tehlike durumlarını değerlendirmeyi, sınırları net koymayı ve acil durumlarda etkili savunmayı öğrenirsiniz. Kadınlar için haftalık Fitness Kickboxing ve Tay boksu, Muay Thai unsurlarını hedefli kondisyon antrenmanıyla birleştirir; bedeninizi güçlendirir ve ayrıca kendi gücünüze olan güveninizi de pekiştirir.

Deneme dersi ayarlayın

Antrenman salonunun geniş açılı görüntüsü: sekiz kişi mavi matın üzerinde pad'lerle çiftler halinde antrenman yapıyor.

Kadınlara özel fitness dersinin rulo posteri: bir sporcu boks torbasının yanında zıplıyor, altında Strong is beautiful yazısı.

Fitness & kadınlar

LES MILLS® fitness dersleri

Şunların enerjisini yaşayın: LES MILLS® BODYCOMBAT, LES MILLS® BODYPUMP, LES MILLS® GRIT ve kadınlara özel Fitness Kickboxing ve Fitness Thai Boxing dersleri. Derslerimiz güç, dayanıklılık, hız, koordinasyonu ve zihinsel gücü bir bütüncül antrenman deneyiminde birleştirir. Dövüş sporlarından ilham alan antrenman, yoğun halter antrenmanı ya da yüksek yoğunluklu interval antrenmanı olsun, her program kendi hedefini izler ve diğerlerini mükemmel biçimde tamamlar.

BODYCOMBAT sekiz farklı dövüş sporundan hareketleri enerji dolu bir tüm vücut antrenmanında birleştirir. Dayanıklılığınızı, tepki verme becerinizi, koordinasyonunuzu ve patlayıcı gücünüzü geliştirirsiniz, hem de hiç vücut teması olmadan.

BODYPUMP çok tekrarlı etkili bir halter antrenmanıyla tüm vücudu güçlendirir. Kas gelişimi, kuvvet dayanıklılığı, duruş ve kemik sağlığı eşit ölçüde desteklenir.

GRIT performansını bir üst seviyeye taşımak isteyenler için yüksek yoğunluklu interval antrenmanımızdır. GRIT Strength, GRIT Cardio ve GRIT Athletic programları gücü, dayanıklılığı, yağ yakımını, atletizmi ve zihinsel dayanıklılığı geliştirir.

Sunduğumuz dersleri Fitness Kickboxing ve kadınlara özel Fitness Thai Boxing dersleri tamamlıyor. Burada dövüş sporu unsurları, fitness, özgüven ve iç güç, güçlü bir toplulukta motive edici bir antrenmanda birleşir.

Fitness derslerimizin çoğu çocuk derslerine paralel olarak yapılıyor. Böylece veliler, çocukları aynı anda antrenman yaparken antrenman sürelerini en iyi şekilde değerlendirebilir. Fitness derslerimizden birine katılmak ya da fitness alanımızda kendi başınıza antrenman yapmak size kalmış, hepsi tek çatı altında.

Derslerimiz bir egzersizden fazlası. Derslerimiz, kendinizi aşabileceğiniz ve bedeninizin ulaşabileceğini bilmediğiniz bir noktaya varabileceğiniz bir alandır.

Deneme dersinize hemen başlayın, sizi görmek için sabırsızlanıyoruz.

Deneme dersine kaydolun

Sıralanmış boks eldivenlerinin, antrenman salonunun kırmızı kum torbalarının yanında ayrıntı görüntüsü.

Antrenman içerikleri

Bizde antrenmanda neler öğrenirsiniz

Aachen’deki Kampfsportschule & Fitnesszentrum Shouraki’de deneyimli antrenörler bilgilerini hedefli ve bireysel biçimde aktarır, ister yeni başlıyor ister deneyim getiriyor olun. İçerikleri bilgi seviyenize göre ayarlarız, böylece her derste gözle görülür ilerleme kaydedersiniz.

Kondisyon ve vuruş gücü için kickbokstan ve Muay Thai’den vuruş ve tekme teknikleri
Her durumda kontrollü, etkili hareket etmek için Wing Chun ve MMA ile ayakta kendini savunma
Yerde de güvenli teknik için yer mücadelesi ve Grappling
Sopa ve bıçakla Kali/Escrima’dan silah teknikleri
Günlük hayatta daha fazla güvenlik için beden dili ve zihinsel güç

Shouraki hakkında

Aachen’deki Kampfsportschule & Fitnesszentrum Shouraki

1995’ten beri Shouraki, Aachen’de aksiyon, kendini savunma ve fitness için bir dövüş sporları okulu ve fitness merkezi olarak var. Bedensel ve zihinsel olarak kendini zorlamak isteyen herkes için doğru dövüş sporları okuluyuz. Efsanevi Jeet Kune Do dahil 27 dövüş sporu stiliyle her fitness seviyesine bütüncül bir antrenman sunuyoruz. Yetişkin antrenmanında bu 27 dövüş sporu ve dövüş sanatı haftaya yayılarak bir araya gelir; aralarında boks, kickboks, Grappling ve sopa ile bıçak dövüşünü içeren Kali bulunur.

Bizde odakta yalnızca dövüşmek değil, özgüvenin, disiplinin ve saygının gelişimi de var. 3 yaşından itibaren çocuklar ve gençler için özel derslerimiz koordinasyonu ve esnekliği oyunla geliştiriyor. 600’den fazla aktif üyeyle sizi destekleyen ve motive eden güçlü bir topluluğun parçası olursunuz.

Cesaret edin ve daha formda, daha özgüvenli bir benliğe ilk adımı atın. Hemen kaydolun ve dövüş sporları ailemizin bir parçası olun.

Shouraki'nin çizimli yerleşim planı: beş salon, boks ringi, Octagon, soyunma odaları, kafe ve spor salonu.

Çocuklar ve gençler, kuşak sınavını geçtikten sonra sevinçle sertifikalarını havaya kaldırıyor.

Was gibt es Neues?

Haberler

Antrenör, grubu antrenman salonunda zıplama egzersiziyle ısınmaya yönlendiriyor.

Veröffentlicht am 04.10.2026

İlk dövüş sporu antrenmanı: Başlangıcınız nasıl geçer

Isınma, teknik, partner çalışmaları, kondisyon, esneme: Aachen'daki ilk dövüş sporu dersinizde dakika dakika neler olur.

Devamını oku

Antrenman salonunun kırmızı kum torbalarının yanında sıralanmış boks eldivenlerinin ayrıntı görüntüsü.

Veröffentlicht am 04.10.2026

Yeni başlayanlar için dövüş sporları ekipmanı: Gerçekten neye ihtiyacınız var

Uzun bir alışveriş listesi yerine üç aşama: ilk antrenmana ne getirirsiniz, dört hafta sonra ne eklenir ve neredeyse hiç neye ihtiyaç duymazsınız.

Devamını oku

Zwei Kämpfer im Ring beim Schlagabtausch, einer deckt mit blauen Handschuhen ab.

Veröffentlicht am 04.10.2026

Boks mu kickboks mu? Farklar karşılaştırmada

Boksta yalnızca ellerle çalışırsınız, kickboksta tekmeler de eklenir. Bunun antrenmanınıza etkisi ve hangi kursun ne zaman yanlış olacağı.

Devamını oku

Antrenmandan sesler

Üyelerimiz ne diyor

Google’da 5 üzerinden 4,6 yıldız – 62 yorum

Beste Kampfsportschule! Die Kinder gehen sehr gerne zum Training und jedes Kind wird seinem Wissensstand nach trainiert. Es sind mehrere Trainer da. Wir haben nichts auszusetzen.

Alexander F.Google yorumu

Eine sehr gute Anlage mit Fitnessstudio, großem Trainingsareal, mehreren Ringen, top Ausstattung und mit allem an Ausrüstung, was man für diesen Sport benötigt.

Hossein T.Google yorumu

Kompetente und empathische Trainer. Sifu Reza Shouraki und seine Frau Hasti Shouraki sind ein tolles Team.

Kathleen Z.Google yorumu

Die größte und schönste Kampfsport Schule von Aachen. Da kann keine andere Schule mithalten.

Hakan H.Google yorumu

Sehr nettes und freundliches Personal. Meine Tochter trainiert seit fast einem Jahr dort und man merkt die große Veränderung. Total selbstbewusst und stark geworden. Danke dafür.

Delyana D.Google yorumu

Ich kann absolut nichts negatives sagen…. Alles TOP. Wir gehen als Familie dahin und das mehrmals die Woche.

Mehrzad A.Google yorumu

Der beste Ort für gemeinsames Training als Familie. Es gibt sowohl Fitness- als auch verschiedene Kampfsportkurse.

Hamed N.Google yorumu

Eine sehr gute Schule mit kompetenten Ausbildern und freundlicher Atmosphäre.

David L.Google yorumu

Hemen başlayın

Aachen’de kendini savunma için deneme dersi & iletişim

Hemen bir göz atın: Aachen’deki Kampfsportschule & Fitnesszentrum Shouraki’de derslerimizi ücretsiz deneyebilir ve kendi fikrinizi oluşturabilirsiniz. Dövüş sporu, kendini savunma, kadınlar için fitness dersleri ya da tüm aile için antrenman olsun, deneyimli antrenörlerimiz ilk dersten itibaren size eşlik eder ve size uygun dersi bulmanıza yardım eder.

Deneme dersine gelin! Yerinizi online ayırtın ya da doğrudan arayın: +49 172 2471992.

Ücretsiz deneme dersi ayırtın

Tarih ayırtın

Ücretsiz deneme dersi ayırtın

İki kez ücretsiz deneyin, bağlayıcı olmadan ve sözleşmesiz. Kursu ve istediğiniz tarihi sayfadan ayrılmadan doğrudan burada seçin.

Ders programı

Dojo'daki haftanız

Bir gün seçin veya takvim görünümünü değiştirin.

Bu hafta

Uygun antrenmanlar

Seçilen gündeki antrenmanlar

Uygun tarih yok mu? Diğer tarihler

Ders yok, program yok

Spor salonunu deneyin

Bir gün seçin ve açılış saatlerimizde gelin. Ne kadar antrenman yapacağınıza siz karar verirsiniz.

Aletlerde serbest antrenman
Sabit saat yok
Ücretsiz ve yükümlülüksüz

Açık: Pazartesi - Cuma 09:00-12:00, Pazartesi - Cuma 16:00-21:00, Cumartesi 12:00-17:00

Bizi nasıl bulursunuz

Konum ve ulaşım

Jülicher Straße 216, 52070 Aachen

Etkileşimli haritayı görüntüleyin

Harita yüklenirken tarayıcınız IP adresiniz dahil verileri Google Ireland Limited'e gönderir. Ayrıntılar Gizlilik politikası.

Yol tarifini Google Maps'te aç

Shouraki dövüş sporları okulu ve spor salonu

Dövüş sporları okulunda 360 derece tur

Deneme dersinden önce rahatça göz atın: döndürmek için kaydırın veya sürükleyin. Zemindeki oklar sizi bir sonraki alana götürür, „Alanlar" ile doğrudan geçebilirsiniz.

360 derece görünüm yükleniyor …

Giriş

Google Maps'te görün ve yorumları okuyun

Fitness alanında iki altın renkli ağırlık plakasının yakın çekimi.

Çocuk dersinin siyah beyaz fotoğrafı: antrenör pedi tutuyor, çocuklar etrafında yarım daire oluşturuyor.

LES MILLS BODYCOMBAT tişörtlü iki katılımcı yumruk hareketi yapıyor.