Hasti، مربی LES MILLS در آخن

کلاس‌های او در مرکز تناسب اندام

Hasti به‌عنوان مربی LES MILLS® در آخن دو مورد از شناخته‌شده‌ترین برنامه‌های این سیستم را اجرا می‌کند. هر دو کلاس در مرکز تناسب اندام مدرسه‌ی هنرهای رزمی Shouraki برگزار می‌شوند و برای شرکت در آن‌ها به پیش‌تجربه نیاز ندارید.

Hasti کلاس‌ها را در بخش تناسب اندام در آخن برگزار می‌کند.

• LES MILLS BODYCOMBAT: تمرین استقامتی الهام‌گرفته از هنرهای رزمی، کاملاً بدون تماس بدنی.
• LES MILLS BODYPUMP: تمرین با هالتر و تکرار زیاد برای قدرت، قامت و استقامت.
• LES MILLS BODYPUMP HEAVY – دوشنبه‌ها 17:15 – 18:30.

شیوه‌ی تدریس او

جلسه‌های او چیزی بیشتر از تمرین‌اند: دعوتی هستند برای شکستن مرزها، شناخت دوباره‌ی بدن خود و ساختن اعتماد به نیروی خودتان. Hasti با انرژی، شفافیت و لبخندی گشاده فضایی می‌سازد که در آن تلاش و سبکی دست در دست هم پیش می‌روند.

شرکت‌کنندگان او تنها حرفه‌ای‌بودن او را به‌عنوان مربی LES MILLS® نمی‌ستایند، بلکه پیش از هر چیز صداقتش را. Hasti درس نمی‌دهد، الهام می‌بخشد. او نه فقط به ادامه دادن انگیزه می‌دهد، بلکه به کشف دوباره‌ی خود و ساختن قدرت درونی.

• نقش مربی LES MILLS®
• کلاس‌ها LES MILLS BODYCOMBAT و LES MILLS BODYPUMP
• مکان مرکز تناسب اندام مدرسه‌ی هنرهای رزمی Shouraki، آخن
• شروع بدون پیش‌تجربه ممکن است

کلاس‌ها و ساعت‌ها

زمان برگزاری کلاس‌ها را در برنامه‌ی کلاس‌ها ببینید. همه‌چیز درباره‌ی مرکز تناسب اندام را در صفحه‌ی تناسب اندام می‌خوانید.