Instructora LES MILLS®
Hasti es más que una instructora – es una compañera de camino hacia la fuerza, la conciencia y la alegría de moverse. En cada curso vive su pasión por el deporte, las artes marciales y el fitness, y une potencia con corazón.
Sus cursos en el centro de fitness
Como instructora LES MILLS® en Aachen, Hasti dirige dos de los programas más conocidos del sistema. Los dos cursos se imparten en el centro de fitness de la escuela de artes marciales Shouraki. No necesitas experiencia previa.
Hasti dirige cursos del área fitness en Aachen.
- LES MILLS BODYCOMBAT: entrenamiento de resistencia inspirado en las artes marciales, sin ningún contacto físico.
- LES MILLS BODYPUMP: entrenamiento con barra y muchas repeticiones para fuerza, postura y resistencia.
- LES MILLS BODYPUMP HEAVY – los lunes de 17:15 a 18:30 h.
Cómo da clase
Sus clases son más que entrenamiento: son una invitación a superar límites, a conocer de nuevo el propio cuerpo y a confiar en la propia fuerza. Con energía, claridad y una sonrisa abierta, Hasti crea un espacio en el que el esfuerzo y la ligereza van de la mano.
A sus participantes les gusta no solo la profesionalidad que aporta como instructora LES MILLS®, sino sobre todo su autenticidad. Hasti no enseña, inspira. No solo motiva a aguantar, sino a descubrirse de nuevo y a desarrollar fuerza interior.
- Función Instructora LES MILLS®
- Cursos LES MILLS BODYCOMBAT y LES MILLS BODYPUMP
- Lugar Centro de fitness de la escuela de artes marciales Shouraki, Aachen
- Introducción posible sin experiencia previa
Cursos y horarios
Cuándo son los cursos lo encuentras en el horario de clases. Todo sobre el centro de fitness lo encuentras en la página Fitness.