Istruttrice LES MILLS®
Hasti è più di un’istruttrice – è una compagna di viaggio verso forza, consapevolezza e gioia di muoversi. In ogni corso vive la sua passione per lo sport, le arti marziali e il fitness e unisce potenza e cuore.
I suoi corsi nel centro fitness
Come istruttrice LES MILLS® ad Aachen, Hasti conduce due dei programmi più noti del sistema. Entrambi i corsi si svolgono nel centro fitness della scuola di arti marziali Shouraki. Non ti serve esperienza pregressa.
Hasti conduce corsi nell’area Fitness ad Aachen.
- LES MILLS BODYCOMBAT: allenamento di resistenza ispirato alle arti marziali, senza alcun contatto fisico.
- LES MILLS BODYPUMP: allenamento con bilanciere e molte ripetizioni per forza, postura e resistenza.
- LES MILLS BODYPUMP HEAVY – il lunedì dalle 17:15 alle 18:30.
Come insegna
Le sue lezioni sono più di un allenamento: sono un invito a superare i limiti, a riscoprire il proprio corpo e a sviluppare fiducia nella propria forza. Con energia, chiarezza e un sorriso aperto, Hasti crea uno spazio in cui fatica e leggerezza vanno di pari passo.
I suoi partecipanti apprezzano non solo la professionalità che porta come istruttrice LES MILLS®, ma soprattutto la sua autenticità. Hasti non insegna, ispira. Non motiva solo a resistere, ma a riscoprirsi e a sviluppare forza interiore.
- Ruolo Istruttrice LES MILLS®
- Corsi LES MILLS BODYCOMBAT e LES MILLS BODYPUMP
- Luogo Centro fitness della scuola di arti marziali Shouraki, Aachen
- Introduzione possibile senza esperienza pregressa
Corsi e orari
Quando si tengono i corsi lo trovi nell’ orario dei corsi. Tutto sul centro fitness lo trovi nella pagina Fitness.