Kali / Escrima (combattimento con bastone e coltello) nella scuola di arti marziali Shouraki ad Aachen

Il Kali, detto anche Escrima, è un'arte marziale in cui ci si allena fin dall'inizio con bastone e coltello. Al centro ci sono coordinazione, riflessi, tempismo e pensiero tattico, allenati con drill fissi in coppia. Gli schemi di movimento si possono poi applicare anche senz'arma. Da Shouraki ad Aachen il Kali è un corso a sé, con orari separati per l'allenamento con il coltello e il combattimento con il bastone.

Entrambi fanno parte del Kali, ma si distinguono per distanza e conduzione del movimento. Nel combattimento con il bastone lavori con una portata maggiore, traiettorie di colpo decise e molto ritmo. Nell'allenamento con il coltello contano la distanza ravvicinata, la precisione e il controllo della mano armata. Da Shouraki ad Aachen le due aree hanno orari propri.

No, puoi iniziare senza esperienza e per la prima lezione non ti serve attrezzatura personale. All'inizio bastano abbigliamento sportivo comodo, scarpe da ginnastica basse e acqua a sufficienza. Bastoni e coltelli da allenamento li mette a disposizione la scuola all'inizio. In seguito conviene procurarti a poco a poco l'attrezzatura necessaria. I nostri istruttori ti guidano passo dopo passo negli schemi di movimento e correggono la tua esecuzione. Per dare un'occhiata puoi fissare online una lezione di prova.

Lo svolgimento segue lo schema di tutti i corsi di Shouraki: riscaldamento ampio, allenamento tecnico ed esercizi in coppia, poi sparring e condizione fisica, infine stretching e defaticamento. Nel Kali l'accento è su traiettorie pulite, coordinazione occhio-mano e drill in coppia che prima si eseguono lentamente e poi si accelerano. Gli orari attuali sono nell'orario dei corsi in questa pagina.

No, con un allenamento controllato il Kali non è in linea di principio più pericoloso di altri sport. Durante le lezioni la sicurezza viene al primo posto. Ci si allena con sequenze fisse, con armi da allenamento, sotto la guida di istruttori esperti e a un ritmo adatto al tuo livello. Controllo, protezioni adeguate e rispetto reciproco sono obbligatori.

Il Kali è adatto agli adulti dai 16 anni che vogliono allenare coordinazione, riflessi, pensiero tattico e autodifesa. Per l'allenamento con il coltello l'età minima è 18 anni. Il corso è aperto a principianti e avanzati, perché ritmo e complessità dei drill vengono adattati. Il Kali è particolarmente interessante anche per forze di polizia e sicurezza e per chi viene da altre discipline, perché gli schemi di movimento migliorano il tempismo e il senso della distanza.

Il Kali allena soprattutto la coordinazione occhio-mano, la velocità di reazione e il controllo del corpo, e queste capacità si fanno sentire anche fuori dall'allenamento. Impari come funzionano le armi e come usarle per difenderti. Inoltre impari a leggere i movimenti in anticipo, a restare calmo sotto pressione e a decidere con consapevolezza. A ciò si aggiungono disciplina, concentrazione e un buon contrappeso alla vita di tutti i giorni.

Il Kali si allena da Shouraki ad Aachen in più appuntamenti a settimana, separati tra allenamento con il coltello e combattimento con il bastone. Qui volutamente non indichiamo orari fissi, perché il programma settimanale cambia ogni tanto. Gli orari attuali li trovi nell'orario dei corsi in questa pagina e il programma settimanale completo di tutti i corsi nella pagina dell'orario dei corsi.

Sì. Nel Kali (combattimento con il bastone) ci sono esami ogni 5-8 mesi.

Sì, nel Kali ci sono workshop con un costo aggiuntivo. Chiedi durante l'allenamento le prossime date.