Instruktorka LES MILLS®
Hasti to znacznie więcej niż instruktorka: towarzyszy ci w drodze do siły, świadomości własnego ciała i radości z ruchu. Na każdych zajęciach łączy swoją pasję do sportu, sztuk walki i fitnessu z energią i sercem.
Jej zajęcia w centrum fitness
Jako instruktorka LES MILLS® w Aachen Hasti prowadzi dwa z najbardziej znanych programów systemu. Oba zajęcia odbywają się w centrum fitness szkoły sztuk walki Shouraki i nie potrzebujesz żadnego doświadczenia.
Hasti prowadzi zajęcia w obszarze fitness w Aachen.
- LES MILLS BODYCOMBAT: trening wytrzymałościowy inspirowany sztukami walki, zupełnie bez kontaktu z drugą osobą.
- LES MILLS BODYPUMP: trening ze sztangą z dużą liczbą powtórzeń, który wzmacnia siłę, poprawia postawę i buduje wytrzymałość.
- LES MILLS BODYPUMP HEAVY , w poniedziałki od 17:15 do 18:30.
Jak prowadzi zajęcia
Jej zajęcia to coś więcej niż trening: zapraszają, by przekraczać własne granice, poznać swoje ciało od nowa i uwierzyć we własną siłę. Dzięki energii, jasnym wskazówkom i otwartemu uśmiechowi Hasti tworzy miejsce, w którym wysiłek i lekkość idą w parze.
Uczestnicy cenią jej profesjonalizm instruktorki LES MILLS®, ale przede wszystkim autentyczność. Hasti nie tylko uczy, ona inspiruje. Motywuje nie tylko do wytrwania, lecz także do odkrywania siebie na nowo i budowania wewnętrznej siły.
- Rola Instruktorka LES MILLS®
- Zajęcia LES MILLS BODYCOMBAT i LES MILLS BODYPUMP
- Miejsce Centrum fitness szkoły sztuk walki Shouraki, Aachen
- Start możliwy bez doświadczenia
Zajęcia i godziny
Kiedy odbywają się zajęcia, znajdziesz w grafik zajęć. Wszystko o centrum fitness znajdziesz na stronie Fitness i LES MILLS.