LES MILLS®-instructrice
Hasti is meer dan een instructrice – ze is een gids op weg naar kracht, bewustzijn en plezier in bewegen. In elke les leeft ze haar passie voor sport, vechtsport en fitness uit en verbindt ze power met hart.
Haar lessen in het fitnesscentrum
Als LES MILLS®-instructrice in Aken geeft Hasti twee van de bekendste programma’s van het systeem. Beide lessen lopen in het fitnesscentrum van vechtsportschool Shouraki. Je hebt geen voorervaring nodig.
Hasti geeft lessen in het onderdeel Fitness in Aken.
- LES MILLS BODYCOMBAT: door vechtsport geïnspireerde conditietraining zonder enig lichamelijk contact.
- LES MILLS BODYPUMP: haltertraining met veel herhalingen voor kracht, houding en uithoudingsvermogen.
- LES MILLS BODYPUMP HEAVY – maandag 17:15 tot 18:30 uur.
Hoe ze lesgeeft
Haar lessen zijn meer dan training: ze zijn een uitnodiging om grenzen te verleggen, je eigen lichaam opnieuw te leren kennen en vertrouwen in je eigen kracht te ontwikkelen. Met energie, helderheid en een open glimlach schept Hasti een ruimte waarin inspanning en lichtheid hand in hand gaan.
Haar deelnemers waarderen niet alleen het vakmanschap dat ze als LES MILLS®-instructrice meebrengt, maar vooral haar authenticiteit. Hasti onderwijst niet, ze inspireert. Ze motiveert niet alleen om vol te houden, maar ook om jezelf opnieuw te ontdekken en innerlijke kracht te ontwikkelen.
- Rol LES MILLS®-instructrice
- Lessen LES MILLS BODYCOMBAT en LES MILLS BODYPUMP
- Plaats Fitnesscentrum van vechtsportschool Shouraki, Aken
- Inleiding mogelijk zonder voorervaring
Lessen en tijden
Wanneer de lessen plaatsvinden, staat in het lesrooster. Alles over het fitnesscentrum vind je op de pagina Fitness.