Fitnessstudio in Aachen: freies Training an den Geräten

Das Fitnessstudio bei Shouraki in Aachen bietet einen modernen Gerätepark für alle Muskelgruppen, einen großen Freihantelbereich, Sandsack- und Mattenbereiche für Kampfsport und funktionelles Training sowie eine Cross-Fit-Zone und freies Zirkeltraining. Trainiert wird in familiärer, ruhiger Atmosphäre, ohne Wartezeiten und ohne Kameras. Erfahrene Trainer sind jederzeit ansprechbar.

Ja, das freie Training im Fitnessstudio ist ein eigener Bereich und unabhängig von den Kampfsportkursen nutzbar. Du kommst zu den Öffnungszeiten, suchst dir deinen Tag aus und entscheidest selbst, wie lange du trainierst, ganz ohne Stundenplan. Wer Kurse besuchen möchte, findet bei Shouraki die LES MILLS Fitnesskurse (Überblick: Fitness in Aachen) und das gesamte Kampfsportangebot (Kampfsport in Aachen) im selben Haus.

Das Studio ist an sechs Tagen pro Woche geöffnet, vormittags und nachmittags bis in den Abend, samstags durchgehend am Nachmittag. Konkrete Uhrzeiten nennen wir in dieser Antwort bewusst nicht, weil sie sich ändern können. Die tagesaktuellen Öffnungszeiten stehen weiter oben auf dieser Seite, dort ist auch der laufende Tag hervorgehoben.

Ja, fünf erfahrene Trainer betreuen den Fitnessbereich und sind während der Öffnungszeiten ansprechbar. Zum Kennenlernen gehört eine kostenfreie Einweisung (20 Minuten) dazu. Dabei nehmen wir uns Zeit für die Gerätevorstellung, zeigen dir die wichtigsten Übungen und gehen gemeinsam Ziele, Übungsauswahl und Technik durch. Danach kannst du frei weitertrainieren und dir Hilfe holen, wann immer du sie brauchst.

Ja, du kannst das Studio einmal kostenfrei ausprobieren, inklusive einer kostenfreien Einweisung (20 Minuten) zum Kennenlernen. Dabei werden dir die Geräte vorgestellt und die wichtigsten Abläufe gezeigt. Du brauchst keinen Kurs: Such dir einen Tag aus und komm zu den Öffnungszeiten vorbei. Wer lieber vorab bucht, kann online ein Probetraining vereinbaren.

Bequeme Sportkleidung, saubere Hallenschuhe, ein Handtuch und ausreichend Wasser reichen aus. Geräte, Freihanteln, Matten und Sandsäcke stehen vor Ort. Wähle Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst, lege Schmuck ab und bring für lange Haare ein Haargummi mit. Für Wertgegenstände gibt es Schließfächer.

Ja, vor Ort gibt es Umkleidekabinen und Duschen, Schließfächer für Wertgegenstände sowie kostenlose Parkplätze. Dazu kommen ein bequemer Wartebereich für Eltern und ein Angebot an Snacks und Getränken. Die Trainingsfläche verteilt sich auf mehrere Hallen, sodass Kursbetrieb und freies Training nebeneinander laufen können.

Ja, das ist ausdrücklich vorgesehen. Während dein Kind in der Kinder- oder Jugendgruppe trainiert, kannst du im Fitnessbereich an den Geräten arbeiten oder einen der parallel laufenden Fitnesskurse besuchen. Die GRIT-Termine liegen zum Beispiel bewusst parallel zu den Kinderkursen. Wer lieber wartet, findet einen abgeschirmten Bereich mit Kaffee. Das gilt einmalig als dein Probetraining im Fitnessstudio; danach trainierst du mit einer eigenen Mitgliedschaft.

Ja. Neben der kostenfreien Einweisung beim ersten Besuch kannst du Personal Training buchen. Alle Einzelheiten stehen unter Personal Training in Aachen.