Welche Kampfsportart ist die beste? Die Frage lässt sich nicht beantworten, und jeder Text, der es versucht, verkauft dir etwas. Sinnvoll ist ein anderer Vergleich: Welche Distanz wird trainiert, wie viel Körperkontakt gehört dazu, wie schnell kommen Einsteiger hinein und welches Ziel erfüllt die Sportart am besten. Genau darum geht es in diesem Bereich.
Woran sich Kampfsportarten unterscheiden
Drei Merkmale trennen die Sportarten deutlicher als jedes Ranking. Die Distanz: Boxen und Kickboxen arbeiten auf Schlagdistanz, Wing Chun auf sehr kurzer Distanz, Grappling im Körperkontakt am Boden. Der Kontaktgrad: In manchen Kursen gehört Sparring fest dazu, andere verzichten bewusst darauf. Die Anzahl der Werkzeuge: Boxen nutzt die Fäuste, Kickboxen zusätzlich die Beine, MMA verbindet Schlagen, Treten und Bodenkampf. Je mehr Bereiche eine Sportart abdeckt, desto länger dauert es, in jedem davon sicher zu werden.
Welche Vergleiche hier erscheinen
Die Texte stellen jeweils zwei Sportarten nebeneinander und beantworten dieselben Fragen: Was wird trainiert, für wen eignet es sich, wie hoch ist die Belastung, wie schnell stellen sich Fortschritte ein. Boxen oder Kickboxen ist dabei die häufigste Frage von Einsteigern. Kickboxen gegen MMA und MMA gegen BJJ interessiert eher, wer schon eine Sportart betreibt und erweitern will. Wing Chun gegen Kickboxen zeigt den größten Unterschied im Prinzip: Reflex und Struktur auf der einen, Distanzarbeit und Wettkampfform auf der anderen Seite.
Vergleichen, dann ausprobieren
Ein ehrlicher Vergleich endet immer mit demselben Rat: Probiere beide Sportarten aus, die dich interessieren. Eine Stunde auf der Matte sagt mehr als zehn Texte. In der Kampfsportschule und Fitnesszentrum Shouraki in Aachen laufen die verglichenen Sportarten als eigene Kurse: Boxen in Aachen, Kickboxen in Aachen, MMA in Aachen, BJJ, Grappling und Bodenkampf sowie Wing Chun in Aachen. Alle sind ab 16 Jahren offen und lassen sich einzeln kennenlernen, statt sich vorab für eine Richtung zu entscheiden.