Trainingsplan Shouraki

Kursplan

Über 30 Kurse pro Woche in Jeet Kune Do, MMA, Kickboxen, Kali/Escrima, LES MILLS und Kindertraining. Finde deinen Kurs im Wochenplan und sichere dir 2x kostenfreies Probetraining.

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Zu den Kurszeiten

Ob Feierabendtraining oder Kindertraining am Nachmittag: Unser Kursplan läuft von Montag bis Samstag, von Jeet Kune Do und MMA bis LES MILLS und Kali/Escrima. Wähle unten deinen Kurs, komm einfach vorbei und trainiere zweimal kostenlos mit uns – ganz ohne Verpflichtung.

Kurszeiten

Alle Kurse im Überblick, Montag bis Samstag. Zeit, Kursname und Zielgruppe je Termin – ein Klick auf den Kursnamen führt direkt zur passenden Kursseite.

Was hinter den Kursen steckt, steht unter Kampfsport in Aachen, Kindertraining in Aachen und Fitness in Aachen.

Montag

Pandagruppe am Montag, 16:30 – 17:15 Uhr · 16:30 – 17:15 Uhr · 3 – 5 Jahre
Ninja-Gruppe am Montag, 16:30 – 17:30 Uhr · 16:30 – 17:30 Uhr · 6 – 8 Jahre
LES MILLS BODYPUMP am Montag, 17:15 – 18:30 Uhr · 17:15 – 18:30 Uhr · ab 16 Jahre
Grappling Jugend am Montag, 17:30 – 18:30 Uhr · 17:30 – 18:30 Uhr · Samurai-Gruppe, 9 – 15 Jahre
KALI / Messertraining am Montag, 18:00 – 19:00 Uhr · 18:00 – 19:00 Uhr · ab 18 Jahre
LES MILLS BODYCOMBAT am Montag, 19:00 – 20:15 Uhr · 19:00 – 20:15 Uhr · ab 16 Jahre
MMA am Montag, 19:00 – 20:30 Uhr · 19:00 – 20:30 Uhr · ab 16 Jahre
Wing Chun am Montag, 19:00 – 20:30 Uhr · 19:00 – 20:30 Uhr · ab 16 Jahre

Dienstag

Pandagruppe am Dienstag, 16:30 – 17:15 Uhr · 16:30 – 17:15 Uhr · 3 – 5 Jahre
Ninja-Gruppe am Dienstag, 16:30 – 17:30 Uhr · 16:30 – 17:30 Uhr · 6 – 8 Jahre
Grappling Jugend am Dienstag, 17:30 – 18:30 Uhr · 17:30 – 18:30 Uhr · Samurai-Gruppe, 9 – 15 Jahre
Kickboxen K1 am Dienstag, 17:30 – 19:00 Uhr · 17:30 – 19:00 Uhr · ab 16 Jahre · Fortgeschrittene
Frauen Fitness Kick- & Thaiboxing am Dienstag, 19:00 – 20:15 Uhr · 19:00 – 20:15 Uhr · ab 18 Jahre
Boxen am Dienstag, 19:00 – 20:30 Uhr · 19:00 – 20:30 Uhr · ab 16 Jahre
JKD Kickboxing am Dienstag, 19:00 – 20:30 Uhr · 19:00 – 20:30 Uhr · ab 16 Jahre

Mittwoch

Pandagruppe am Mittwoch, 16:30 – 17:15 Uhr · 16:30 – 17:15 Uhr · 3 – 5 Jahre
Ninja-Gruppe am Mittwoch, 16:30 – 17:30 Uhr · 16:30 – 17:30 Uhr · 6 – 8 Jahre
LES MILLS GRIT am Mittwoch, 17:30 – 18:30 Uhr · 17:30 – 18:30 Uhr · ab 16 Jahre
Kickboxen Jugend am Mittwoch, 17:30 – 18:30 Uhr · 17:30 – 18:30 Uhr · Samurai-Gruppe, 9 – 15 Jahre
Boxen Jugend am Mittwoch, 17:30 – 18:30 Uhr · 17:30 – 18:30 Uhr · Samurai-Gruppe, 9 – 15 Jahre
LES MILLS BODYCOMBAT am Mittwoch, 19:00 – 20:15 Uhr · 19:00 – 20:15 Uhr · ab 16 Jahre
MMA am Mittwoch, 19:00 – 20:30 Uhr · 19:00 – 20:30 Uhr · ab 16 Jahre
Wing Chun am Mittwoch, 19:00 – 20:30 Uhr · 19:00 – 20:30 Uhr · ab 16 Jahre

Donnerstag

Pandagruppe am Donnerstag, 16:30 – 17:15 Uhr · 16:30 – 17:15 Uhr · 3 – 5 Jahre
Ninja-Gruppe am Donnerstag, 16:30 – 17:30 Uhr · 16:30 – 17:30 Uhr · 6 – 8 Jahre
Boxen Jugend am Donnerstag, 17:30 – 18:30 Uhr · 17:30 – 18:30 Uhr · Samurai-Gruppe, 9 – 15 Jahre · Anfänger
Kickboxen K1 am Donnerstag, 17:30 – 19:00 Uhr · 17:30 – 19:00 Uhr · ab 16 Jahre · Fortgeschrittene
KALI – Stockkampf am Donnerstag, 18:00 – 19:00 Uhr · 18:00 – 19:00 Uhr · ab 16 Jahre
Frauen Fitness Kick- & Thaiboxing am Donnerstag, 19:00 – 20:15 Uhr · 19:00 – 20:15 Uhr · ab 18 Jahre
Boxen am Donnerstag, 19:00 – 20:30 Uhr · 19:00 – 20:30 Uhr · ab 16 Jahre
Grappling (Bodenkampf) am Donnerstag, 19:00 – 20:30 Uhr · 19:00 – 20:30 Uhr · ab 16 Jahre

Freitag

Pandagruppe am Freitag, 16:30 – 17:15 Uhr · 16:30 – 17:15 Uhr · 3 – 5 Jahre
LES MILLS GRIT am Freitag, 16:30 – 17:30 Uhr · 16:30 – 17:30 Uhr · ab 16 Jahre
Ninja-Gruppe am Freitag, 16:30 – 17:30 Uhr · 16:30 – 17:30 Uhr · 6 – 8 Jahre
Kickboxen Jugend am Freitag, 17:30 – 18:30 Uhr · 17:30 – 18:30 Uhr · Samurai-Gruppe, 9 – 15 Jahre
Kickboxen K1 am Freitag, 17:30 – 19:00 Uhr · 17:30 – 19:00 Uhr · ab 16 Jahre · Fortgeschrittene
LES MILLS BODYPUMP am Freitag, 18:00 – 19:15 Uhr · 18:00 – 19:15 Uhr · ab 16 Jahre
Boxen am Freitag, 19:00 – 20:30 Uhr · 19:00 – 20:30 Uhr · ab 16 Jahre
JKD Kickboxing am Freitag, 19:00 – 20:30 Uhr · 19:00 – 20:30 Uhr · ab 16 Jahre
Frauen Fitness Kick- & Thaiboxing am Freitag, 19:30 – 20:45 Uhr · 19:30 – 20:45 Uhr · ab 18 Jahre

Samstag

Grappling (Bodenkampf) am Samstag, 12:00 – 13:30 Uhr · 12:00 – 13:30 Uhr · ab 16 Jahre
KALI – Stockkampf am Samstag, 14:00 – 15:00 Uhr · 14:00 – 15:00 Uhr · ab 16 Jahre

In den Ferien und an Feiertagen entscheiden wir individuell, wann wir schließen oder unterrichten.

Fitnessstudio & freies Training

Montag – Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr
Montag – Freitag: 16:00 – 21:00 Uhr

In diesen Zeiten steht dir das Fitnessstudio für dein freies Training offen. Am Samstag findet ausschließlich Kurstraining statt. Mehr zum Fitnessstudio

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