درباره‌ی ما
Jeet Kune Do در آخن: مدرسه‌ی هنرهای رزمی Shouraki از سال 1995
Jeet Kune Do در آخن در Shouraki یعنی این: از سال 1995 این مدرسه نماد دفاع شخصی، هنرهای رزمی و تناسب اندام است و در کلاس‌های بزرگسالان 27 رشته‌ی رزمی و هنر رزمی کنار هم قرار می‌گیرند. با مدرسه، بنیان‌گذارش Dai Sifu Reza Shouraki و ایده‌ی پشت آن آشنا شوید.
از 1995 در آخن
مدرسه رزمی و مرکز تناسب اندام Shouraki
ما Jeet Kune Do را یک مفهوم می‌دانیم، نه یک سبک خشک: از ده‌ها رشته‌ی رزمی آنچه کار می‌کند را برمی‌دارید و از آن سبک خودتان را می‌سازید. برای همین در کلاس‌های بزرگسالان 27 رشته‌ی رزمی و هنر رزمی در برنامه هست که در طول هفته پخش شده‌اند. کلاس‌های کودکان و نوجوانان از 3 سالگی هماهنگی و انعطاف را با بازی تقویت می‌کنند.
در اینجا فقط جنگیدن مهم نیست؛ رشد اعتمادبه‌نفس، انضباط و احترام هم اهمیت دارد. کلاس‌های ویژه‌ی ما برای کودکان و نوجوانان از 3 سالگی هماهنگی و انعطاف را با بازی تقویت می‌کنند. با بیش از 600 عضو فعال، بخشی از جمعی قوی می‌شوید که از شما حمایت می‌کند و انگیزه می‌دهد.
جرئت کنید و اولین قدم را به سوی نسخه‌ای آماده‌تر و با اعتمادبه‌نفس‌تر از خودتان بردارید. همین حالا ثبت‌نام کنید و عضو خانواده‌ی رزمی ما شوید!
نمای کلی خدمات ما: هنرهای رزمی در آخن، تمرین کودکان در آخن، فیتنس در آخن و تمرین شخصی در آخن.
1995
سال تأسیس
12
مربی
40+
جلسه تمرین در هفته
360
روز در سال باز هستیم
1,400 m²
فضای تمرین
5
سالن
بنیان‌گذار
دای سیفو رضا Shouraki
Dai Sifu Reza Shouraki مربی و هنرمند رزمی باتجربه‌ای است. او در مارس 1964 در بابلسر (ایران) به دنیا آمد و از همان سه‌سالگی کشتی را شروع کرد. از آن زمان رشته‌های رزمی مختلفی را تمرین کرده، از جمله تکواندو، بوکس، Wing Chun و Jeet Kune Do. در دوران نظام‌وظیفه، تکنیک‌های چاقو و فنون جنگی به او آموزش داده شد و در جنگ ایران و عراق مجبور شد بجنگد. این تجربه‌ها چیزهای زیادی درباره‌ی مبارزه، زندگی و مرگ به او یاد داد.
Dai Sifu Reza Shouraki در آلمان مدرسه‌ی هنرهای رزمی Shouraki را بنیان گذاشت که 27 سبک رزمی ارائه می‌دهد و در Jeet Kune Do تخصص دارد. او به تمرین همه‌جانبه اهمیت زیادی می‌دهد و کلاس‌های ویژه‌ی کودکان از 3 سالگی و نوجوانان هم دارد. با بیش از 600 عضو فعال، این مدرسه در آخن و اطراف آن بسیار موفق و شناخته‌شده است.
Dai Sifu Reza Shouraki به‌عنوان مربی بسیار باتجربه است و شاگردان زیادی را به هنرمندان رزمی موفق تبدیل کرده است. او به شاگردانش فقط تکنیک‌های مبارزه را یاد نمی‌دهد، ارزش‌های احترام، انضباط و خودکنترلی را هم می‌آموزد. با سال‌ها تجربه و دانشش، مربی و راهنمای برجسته‌ای برای همه‌ی کسانی است که می‌خواهند هنر رزمی خود را بهتر کنند.
مربی‌های ما
دای سیفو رضا Shouraki
همه رشته‌ها
- امامای (هنرهای رزمی ترکیبی)
- بوکس
- کالی / اسکریما (Stock- & Messerkampf)
- کیک‌بوکسینگ
- گرپلینگ (مبارزه خاک)
- وینگ چون (کونگفو)
- Kindertraining | 3-5 & 6-8 Jahre
- Jugendtraining | 9–15 Jahre
بیشتر دربارهٔ دای سیفو رضا Shouraki
دای سیفو رضا Shouraki مربی و هنرمند رزمی باتجربه‌ای است. او در اسفند ۱۳۴۲ (مارس ۱۹۶۴) در بابلسر ایران به دنیا آمد و از سه‌سالگی کشتی را شروع کرد. از آن زمان رشته‌های رزمی مختلفی از جمله تکواندو، بوکس، وینگ چون و جیت کون دو را تمرین کرده است. در دوران خدمت سربازی، تکنیک‌های چاقو و مبارزه را آموخت و مجبور شد در جنگ ایران و عراق بجنگد. این تجربه‌ها درس‌های زیادی درباره مبارزه، زندگی و مرگ به او داد. دای سیفو رضا Shouraki به‌عنوان مربی بسیار باتجربه است و شاگردان زیادی را به هنرمندان رزمی موفق تبدیل کرده است. او به شاگردانش نه‌تنها تکنیک‌های مبارزه، بلکه ارزش‌های احترام، انضباط و خویشتن‌داری را هم می‌آموزد.
German
بوکس
بیشتر دربارهٔ German
German از 13 سالگی با بوکس پیوند دارد و در طول سال‌ها مربیان باتجربه‌ی مختلفی او را شکل داده‌اند. او چند مبارزه‌ی آماتور انجام داد و به‌طور فشرده برای ورزش حرفه‌ای آماده شد. علاوه بر آن حدود چهار سال در کشتی تجربه اندوخت و MMA تمرین کرد. به همین دلیل در کنار تجربه‌ی بوکسی‌اش درکی چندجانبه از رشته‌های رزمی مختلف دارد. امروز German دانش فنی و علاقه‌اش به بوکس را به‌عنوان مربی در Shouraki منتقل می‌کند. با رفتار آرام، دوست‌داشتنی و صمیمی‌اش فضای تمرین خوشایندی می‌سازد و به تکنیک تمیز، پایه‌های قوی و رشد فردی شرکت‌کنندگانش اهمیت زیادی می‌دهد.
Jolin
تمرین کودکان
بیشتر دربارهٔ Jolin
Jolin از 2017 در کیک‌بوکسینگ فعال است و از 2020 به‌صورت جدی تمرین می‌کند. علاوه بر آن در بوکس هم تجربه دارد و به‌عنوان کیک‌بوکسر رده‌ی C تجربه‌ی مسابقه کسب کرده است. به‌عنوان مربی دانش و تجربه‌اش را با تعهد فراوان به کوچک‌ترین اعضای Shouraki منتقل می‌کند. مبانی ورزشی تنها بخشی از کار است: انضباط، احترام و تقویت اعتمادبه‌نفس در تمرین کودکان او به همان اندازه مهم‌اند. با تجربه و علاقه‌اش به هنرهای رزمی می‌خواهد به کودکان بیاموزد از نظر ورزشی رشد کنند و در عین حال به خودشان باور داشته باشند.
Hasti
Fitness Kickboxing و Thai Boxing بانوان · LES MILLS®
بیشتر دربارهٔ Hasti
Hasti حدود 25 سال تجربه‌ی ورزشی دارد و هفت سال است که در Shouraki فعال است. امروز کلاس Fitness Kickboxing و Thai Boxing بانوان را هدایت می‌کند و مربی LES MILLS BODYPUMP، BODYCOMBAT و GRIT است. با انرژی و انگیزه‌ی فراوان و حسی ویژه برای آدم‌ها، شرکت‌کنندگانش را همراهی می‌کند تا از نظر جسمی و ذهنی قوی‌تر شوند. تمرین او تناسب اندام، هنرهای رزمی و قدرت ذهنی را به هم پیوند می‌دهد، با این هدف که هم توان بدنی و هم اعتماد به بدن و توانایی‌های خود تقویت شود. Hasti که در مسیر معلم کل‌نگر مدیتیشن شدن است، کار ورزشی‌اش را با عناصری از تنفس، ذهن‌آگاهی و آرامش تکمیل می‌کند. ارتباط شخصی و همراهی فردی با شرکت‌کنندگانش بخش مهمی از کار اوست. «شما همان چیزی هستید که فکر می‌کنید هستید. و بسیار قوی‌تر از آنید که باور دارید.»
Pascal Hintzen
MMA و Grappling
بیشتر دربارهٔ Pascal Hintzen
Pascal Hintzen مربی MMA و Grappling و رقیب باتجربه در سطح حرفه‌ای و آماتور است. او سال‌ها تجربه در MMA، Grappling، Luta Livre، کیک‌بوکسینگ و K1 دارد و از جمله برای KSW در قفس ایستاده است. به‌عنوان مربی دقت فنی، آمادگی بدنی و تمرین مبارزه‌ی نزدیک به واقعیت را به هم پیوند می‌دهد.
Ali
تمرین کودکان و نوجوانان
Karsten
MMA
بیشتر دربارهٔ Karsten
Karsten مربی MMA در Shouraki است و اعضای ما را در تمرین متنوع Mixed Martial Arts همراهی می‌کند. تمرکز بر تکنیک، کنترل و تمرین ساختاریافته است.
David
کیک‌بوکسینگ
Sifu Sandro
وینگ چون
Yahya Shams
K1 Kickboxing و تمرین با مربی شخصی
بیشتر دربارهٔ Yahya Shams
Yahya از دوازده‌سالگی کیک‌بوکسینگ را شروع کرد و در 16 سالگی اولین مسابقه‌اش را برگزار کرد. در طول سال‌ها علاوه بر آن در بوکس کلاسیک، Wushu Sanda و Muay Thai تجربه اندوخت، هرچند کیک‌بوکسینگ همیشه محور ورزشی او ماند. در 2017 قهرمان ایالتی Muay Thai شد و سال‌ها تجربه‌ی مسابقه در داخل و خارج از کشور دارد. از 2023 Yahya عضو تیم Shouraki است و از مربیان اصلی ما در حوزه‌ی کیک‌بوکسینگ. او تمرین کیک‌بوکسینگ تازه‌کارها و پیشرفته‌ها را هدایت می‌کند، مبارزان فعال ما را تمرین می‌دهد و گروه کودکان Ninja را سرپرستی می‌کند. علاوه بر آن تمرین شخصی کیک‌بوکسینگ هم ارائه می‌دهد. اشتیاقش به ورزش مسابقه‌ای تا امروز مانده است و برای آینده هم مبارزه‌های بیشتری برنامه‌ریزی شده است.
Michael
تمرین کودکان
Rustam
کیک‌بوکسینگ JKD، مبارزه خاک JKD
Jeet Kune Do
فلسفه‌ی پشت تمرین‌های ما
Jeet Kune Do هنر رزمی‌ای است که بروس لی ساخته؛ فقط یک روش تمرین نیست، یک فلسفه‌ی زندگی هم هست. مفهوم پشت آن این است: روش ثابتی برای بردن یک مبارزه وجود ندارد. هدف ساختن روشی مؤثر برای دفاع شخصی است، با انطباق انعطاف‌پذیر با نیازهای مبارزه. Jeet Kune Do بر سازگاری و اثربخشی تأکید دارد و بر توانایی واکنش سریع و دقیق.
کسی که Jeet Kune Do را درست بفهمد، پیش از هر چیز به قدرت رهایی‌بخش آن علاقه دارد: این هنر مثل آینه‌ای برای خودشناسی است و مجموعه‌ی قوانین خشکی نیست. بروس لی می‌خواست شاگردانش را از اجبار به پیروی از یک سبک یا سیستم واحد آزاد کند. همین نگاه تا امروز تمرین در Shouraki را شکل می‌دهد: در مرکز هنرهای رزمی ما، در چارچوب مفهوم Jeet Kune Do، رشته‌های کیک‌بوکسینگ، Wing Chun و مبارزه‌ی زمینی با Brazilian Jiu-Jitsu و Grappling را ارائه می‌دهیم و علاوه بر تکنیک، اعتمادبه‌نفس، انضباط و احترام را هم منتقل می‌کنیم.
بیشتر درباره‌ی فلسفه‌ی Jeet Kune Do بخوانید
«دانش در هنر رزمی در نهایت یعنی خودشناسی»، این را بروس لی گفته است. Jeet Kune Do، به معنای تحت‌اللفظی «راه مشت رهگیر»، در سال 1967 توسط او ساخته شد. برخلاف بسیاری از هنرهای رزمی دیگر، توالی ثابتی از تکنیک‌ها ندارد که یک سبک مستقل را بسازد. JKD رها است: تکنیک‌های سبک‌های بسیاری را در خود دارد و به هیچ‌کدام از قانون‌هایشان وابسته نیست.
از نظر بروس لی، یک سبک هرگز نباید مثل یک کتاب مقدس باشد که اصولش را نشود شکست. میان افراد همیشه تفاوت وجود دارد: در تمرین، وضعیت بدنی، توانایی ذهنی و علاقه‌ها. یک مبارز خوب بر اساس شهود عمل می‌کند، نه بر اساس یک الگوی خشک. این درک از انعطاف و خودشناسی را ما از سال 1995 در Shouraki به شاگردان خود منتقل می‌کنیم.
عضو خانواده‌ی رزمی ما شوید
همین حالا به کلاس آزمایشی بیایید!
به مصاف چالش خود بروید! تنوع زیاد کلاس‌های ما را ببینید و دو بار رایگان با ما تمرین کنید.
نگاهی به درون Kampfsportschule & Fitnesszentrum Shouraki
