Kali / Escrima (stok- & mesgevecht) bij vechtsportschool Shouraki in Aken

Kali, ook Escrima genoemd, is een vechtkunst waarin je vanaf het begin met stok en mes traint. Centraal staan coördinatie, reflexen, timing en tactisch denken, geschoold via vaste partneroefeningen. De bewegingspatronen kun je later ook zonder wapen toepassen. Bij Shouraki in Aken is Kali een eigen les met aparte tijden voor mestraining en stokgevecht.

Beide horen bij Kali, maar verschillen in afstand en bewegingsopbouw. Bij stokgevecht werk je met een groter bereik, krachtige slagbanen en veel ritme. Bij mestraining tellen korte afstand, precisie en de controle over de wapenhand. Bij Shouraki in Aken vinden beide onderdelen op eigen tijden plaats.

Nee, je kunt zonder voorkennis beginnen en hebt voor de eerste training geen eigen uitrusting nodig. In het begin volstaan comfortabele sportkleding, platte gympen en voldoende water. Trainingsstokken en trainingsmessen stelt de school eerst ter beschikking. Daarna schaf je de benodigde uitrusting stap voor stap zelf aan. Onze instructeurs leiden je stap voor stap in de bewegingspatronen in en corrigeren de uitvoering. Om kennis te maken kun je online een proefles afspreken.

De opbouw volgt het patroon van alle lessen bij Shouraki: uitgebreide warming-up, techniektraining en partneroefeningen, daarna sparring en conditie, tot slot rekoefeningen en een cooling-down. Bij Kali ligt het zwaartepunt op zuivere slagbanen, oog-handcoördinatie en partneroefeningen die eerst langzaam worden geoefend en daarna worden versneld. De actuele tijden staan in het lesrooster op deze pagina.

Nee, bij gecontroleerde training is Kali in principe niet gevaarlijker dan andere sporten. In de training staat veiligheid voorop. Er wordt geoefend in vaste reeksen met trainingswapens, onder begeleiding van ervaren instructeurs en in een tempo dat bij jouw niveau past. Controle, passende beschermende uitrusting en wederzijds respect zijn verplicht.

Kali is geschikt voor volwassenen vanaf 16 jaar die coördinatie, reflexen, tactisch denken en zelfverdediging willen trainen. Voor mestraining geldt een minimumleeftijd van 18 jaar. De les staat open voor beginners en gevorderden, omdat tempo en complexiteit van de oefeningen worden aangepast. Kali is ook bijzonder interessant voor politie- en beveiligingspersoneel en voor sporters uit andere disciplines, omdat de bewegingspatronen timing en gevoel voor afstand verbeteren.

Kali traint vooral oog-handcoördinatie, reactiesnelheid en lichaamscontrole, en die vaardigheden werken door buiten de training. Je leert hoe wapens werken en hoe je ze ter verdediging kunt inzetten. Ook leer je bewegingen vroeg te lezen, onder druk kalm te blijven en bewuste keuzes te maken. Daar komen discipline, focus en een goed tegenwicht voor het dagelijks leven bij.

Kali is bij Shouraki in Aken meerdere keren per week, gescheiden in mestraining en stokgevecht. Vaste tijden noemen we hier bewust niet, omdat het weekschema af en toe verandert. De actuele tijden vind je in het lesrooster op deze pagina en het volledige weekschema van alle lessen op de lesroosterpagina.

Ja. Bij Kali (stokgevecht) zijn er examens, elke 5 tot 8 maanden. Vraag je trainer naar de details van het volgende examen.

Ja, bij Kali zijn er workshops. Vraag tijdens de training naar de eerstvolgende data.