LES MILLS® eğitmeni
Hasti bir eğitmenden fazlası; güce, farkındalığa ve harekete duyulan sevince giden yolda bir yol arkadaşı. Her derste spora, dövüş sporlarına ve fitnessa olan tutkusunu yaşar ve gücü gönülle birleştirir.
Fitness merkezindeki kursları
Aachen’da LES MILLS® eğitmeni olarak Hasti, sistemin en bilinen iki programını yönetir. İki kurs da Shouraki dövüş sporları okulunun fitness merkezinde yapılır, ön deneyim gerekmez.
Hasti şu alanda kurslar yönetir: Aachen’de fitness.
- LES MILLS BODYCOMBAT: hiç vücut teması olmadan dövüş sporlarından esinlenen dayanıklılık antrenmanı.
- LES MILLS BODYPUMP: kuvvet, duruş ve dayanıklılık için çok tekrarlı halter antrenmanı.
- LES MILLS BODYPUMP HEAVY : pazartesi günleri 17:15–18:30.
Nasıl ders verir
Dersleri antrenmandan fazlasıdır: sınırları zorlamaya, kendi bedenini yeniden tanımaya ve kendi gücüne güven geliştirmeye bir davettir. Enerji, berraklık ve içten bir gülümsemeyle Hasti, çabanın ve hafifliğin el ele gittiği bir alan yaratır.
Katılımcılar onda yalnızca LES MILLS® eğitmeni olarak getirdiği profesyonelliği değil, en çok samimiyetini takdir eder. Hasti ders vermez, ilham verir. Sadece dayanmaya değil, kendini yeniden keşfetmeye ve iç güç geliştirmeye de motive eder.
- Rol LES MILLS® eğitmeni
- Kurslar LES MILLS BODYCOMBAT ve LES MILLS BODYPUMP
- Yer Shouraki dövüş sporları okulunun fitness merkezi, Aachen
- Giriş ön deneyim olmadan mümkün
Dersler ve saatler
Kursların ne zaman yapıldığı şurada yer alıyor: Ders programı. Fitness merkeziyle ilgili her şeyi şu sayfada bulabilirsiniz: Fitness.