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Enfants et adolescents chez Shouraki
Cours pour enfants et adolescents à Aix-la-Chapelle
Trois tranches d’âge de 3 à 15 ans, deux cours d’essai gratuits et un espace d’attente avec café et snacks. Si vous souhaitez mettre ce temps à profit, essayez gratuitement, une fois, la salle de sport à Aix-la-Chapelle .
- 3 tranches d’âge de 3 à 15 ans
- dès 3 ans, le groupe Panda commence
- 2 fois gratuit, sans contrat
- 1 fois par semaine dans un groupe fixe
En un coup d’œil
Cours pour enfants à Aix-la-Chapelle : arts martiaux pour enfants et adolescents
En bref : Cours pour enfants à Aix-la-Chapelle chez Shouraki, ce sont trois tranches d’âge. Le groupe Panda accueille les 3 à 5 ans, le groupe Ninja les 6 à 8 ans et le groupe Samurai les 9 à 15 ans. L’entraînement a lieu une fois par semaine dans son propre groupe. Deux cours d’essai sont gratuits, et pendant ce temps, les parents peuvent profiter de leur propre séance d’essai dans l’espace fitness.
En arts martiaux, les enfants apprennent plus que la technique : ils apprennent à respecter des règles, à faire attention aux autres et à persévérer quand quelque chose ne réussit pas tout de suite. Chez Shouraki, ils s’entraînent pour cela en trois tranches d’âge, afin que chaque enfant retrouve des enfants de son âge.
| Groupe PandaMouvement, coordination, premières règles | 3 à 5 |
|---|---|
| Groupe NinjaBoxe, kickboxing, lutte libre, BJJ sans kimono | 6 à 8 |
| Groupe SamuraiBoxe, kickboxing, lutte libre, BJJ sans kimono | 9 à 15 |
| Cours pour adultesArts martiaux dès 16 ans | dès 16 |
- Sans expérience Tous les groupes accueillent les débutants. La progression suit l’âge, pas l’expérience.
- Une fois par semaine Votre enfant s’entraîne une fois par semaine dans son groupe fixe.
- Avec des partenaires On travaille avec des partenaires, on ne gagne pas les uns contre les autres.
- Vestiaires et parking Vestiaires, douches, casiers pour les objets de valeur et parking gratuit sont à votre disposition.
Trois groupes
Trois groupes, une voie
Les groupes sont répartis par âge. Vous reconnaissez le bon groupe pour votre enfant à la tranche d’âge indiquée ; en cas de doute, nous vous conseillons lors du cours d’essai. Les horaires de chaque groupe figurent dans le Planning des cours.
Âge de votre enfant
- TousGroupe / Groupes
- Pandade 3 à 5 ans
- Ninjade 6 à 8 ans
- Samuraide 9 à 15 ans
- Mouvement
- Coordination
Groupe Panda
Le point de départ pour les plus jeunes. Mouvement, coordination et premières règles de l’entraînement sont au premier plan, de façon ludique et en séances courtes.
- Poings
- Pieds
- Sol
- sans kimono
Groupe Ninja
Éléments de boxe, de kickboxing, de lutte libre et de jiu-jitsu brésilien, adaptés à l’âge. Au sol, l’entraînement se fait sans kimono.
- Poings
- Pieds
- Sol
- sans kimono
Groupe Samurai
Le cours pour adolescents associe techniques de poings et de pieds au combat au sol. Au sol, l’entraînement se fait sans kimono.
Partenaire
plutôt qu’adversaire
Si l’on ne fait pas attention, on fait mal à quelqu’un, et un enfant de six ans le comprend vite. Le respect est donc la condition pour que l’on puisse s’entraîner.
Cours d’essai
Déroulement du cours d’essai
Votre enfant s’entraîne deux fois gratuitement, sans engagement et sans contrat. Quatre étapes, dont une vous concerne aussi.
Choisir une date
Vous choisissez ensemble le groupe et la date souhaitée à l’avance dans le sélecteur de cours, plus bas sur cette page.
- Groupe
- Date souhaitée
Arriver 15 minutes avant le début
Vous avez ainsi assez de temps pour vous changer. Vestiaires, douches et casiers pour les objets de valeur sont sur place.
Ce que votre enfant apporte
- Une tenue de sport
- des chaussures de salle propres
- de quoi boire
L’équipement nécessaire peut être mis à disposition pour débuter.
Regarder ou s’entraîner soi-même
La séance se déroule comme d’habitude. Vous regardez depuis le banc de la salle ou vous essayez pendant ce temps, une fois gratuitement, la salle de sport à Aix-la-Chapelle ; ensuite, il vous faut une adhésion personnelle pour la salle. Il reste du temps pour les questions à la fin.
- ensuite adhésion personnelle
Décider tranquillement
Le cours d’essai est sans engagement et sans contrat. Vous décidez ensuite tranquillement si votre enfant reste.
- 011er cours d’essai
- 022e cours d’essai
- 03Votre décision
Pour tout âge
Quand votre enfant commence
Quand votre enfant commence-t-il ?
Dès 3 ans
À trois ans dans le groupe Panda
Un enfant qui commence à trois ans dans le groupe Panda passe à six ans dans le groupe Ninja et à neuf ans chez les Samurai. Les trois groupes se suivent.
Seul l’âge de votre enfant détermine le groupe dont c’est le tour.
Plus tard
Commencer plus tard, sans rien rattraper
Les groupes se suivent, sans que votre enfant ait quoi que ce soit à rattraper s’il commence plus tard. Un enfant qui arrive seulement à dix ans commence directement chez les Samurai et y apprend les bases.
Tous les groupes accueillent les débutants. La progression suit l’âge, pas l’expérience.
Dès 16 ans
À 16 ans, vers les cours pour adultes
À 16 ans, le cours pour adolescents se termine et la suite se passe dans les cours pour adultes : kickboxing, MMA, boxe, Wing Chun, combat au sol ou Kali au bâton (couteau dès 18 ans).
L’étape suivante est déjà dans la maison. Vous trouverez tout à ce sujet sur la page Arts martiaux à Aix-la-Chapelle.
Le lieu
Plan : salles, octogone et ring de boxe
Le plan montre où se trouve chaque espace dans le bâtiment : les salles d’entraînement avec l’octogone et le ring de boxe, les vestiaires, le café et la salle de sport. Choisissez une salle pour la mettre en évidence.
PlanTouchez une salle
École d'arts martiaux et salle de sport Shouraki
Visite à 360° : salle de tatamis et tous les espaces d'entraînement
Faites le tour avant votre cours d'essai : balayez ou faites glisser sur le côté pour tourner. Les flèches au sol mènent à l'espace suivant, « Espaces » permet d'y aller directement.
Chargement de la vue à 360° …
Halle 1: Mattenfläche
Faites glisser ou balayez sur le côté pour regarder autour
Entraîneurs
Derrière chaque entraînement, il y a une personne
Quel entraîneur dirige le groupe de votre enfant dépend du cours.
Entraîneur principal
Reza Shouraki
Dai Sifu, propriétaire et entraîneur principal
Fondateur de l’école, spécialisé en Jeet Kune Do. Il a commencé la lutte à l’âge de trois ans ; depuis, il a pratiqué différentes disciplines, dont le taekwondo, la boxe, le Wing Chun et le Jeet Kune Do.
Voir le profil de l’entraîneur
Toute l’équipe
D’autres entraîneurs et entraîneuses enseignent chez Shouraki, notamment en Wing Chun, en kickboxing, en MMA et dans les cours pour enfants et adolescents.
Questions fréquentes
Questions fréquentes des parents
Les arts martiaux conviennent-ils à mon enfant ?
C’est la question que les parents nous posent le plus souvent. Deux parcours du guide y répondent plus en détail.
À partir de quel âge mon enfant peut-il participer ?
Dès 3 ans dans le groupe Panda. Le groupe Ninja s'adresse aux 6 à 8 ans, le groupe Samurai aux 9 à 15 ans. À partir de 16 ans, la suite se passe dans les cours pour adultes.
Les parents peuvent-ils assister à l'entraînement ?
Oui. Dans la salle d'entraînement, il y a un banc et un espace à l'écart avec café pour les parents, ainsi qu'un espace d'attente confortable avec snacks et boissons.
Puis-je m'entraîner pendant que mon enfant est en cours ?
Oui, avec une adhésion personnelle pour l'espace fitness. Pendant que votre enfant s'entraîne dans le groupe pour enfants ou adolescents, vous pouvez travailler sur les machines ou suivre l'un des cours de fitness qui ont lieu en même temps. Les séances GRIT sont par exemple volontairement programmées en parallèle des cours pour enfants. Vous pouvez essayer la salle de sport une fois gratuitement.
Combien de fois par semaine mon enfant s'entraîne-t-il ?
Une fois par semaine dans un groupe fixe. L'abonnement pour enfants et adolescents vaut pour un cours pour enfants, pas pour plusieurs groupes en parallèle. La date dépend du planning hebdomadaire du groupe.
Mon enfant a-t-il besoin d'expérience pour débuter ?
Non. Tous les groupes accueillent les débutants, et la progression suit l'âge, pas l'expérience.
Que doit apporter mon enfant ?
Une tenue de sport, des chaussures de salle propres et de quoi boire. L'équipement nécessaire peut être mis à disposition pour débuter.
Réserver une date
Réserver un cours d'essai pour votre enfant
Votre enfant s'entraîne deux fois gratuitement, sans engagement et sans contrat. Choisissez le groupe de votre enfant et la date souhaitée.
Planning des cours
Votre semaine au dojo
Choisissez un jour ou changez l'affichage du calendrier.
Les dates sont filtrées immédiatement.
Entraînements disponibles
Entraînements du jour choisi
Pas de cours, pas de planning
Essayer la salle de sport
Choisissez simplement un jour et venez pendant nos horaires d'ouverture. Vous décidez vous-même de la durée de votre entraînement.
- Entraînement libre sur les machines
- Sans horaire fixe
- Gratuit et sans engagement
Ouvert : lundi - vendredi 09:00-12:00, lundi - vendredi 16:00-21:00, Samedi 12:00-17:00