الرئيسية / الأطفال والناشئون
الأطفال والناشئون في Shouraki
تدريب الأطفال والناشئين في آخن
ثلاث فئات عمرية من 3 إلى 15 سنة، وحصتان تجريبيتان مجانيتان، ومنطقة انتظار فيها قهوة ووجبات خفيفة. ومن أراد استغلال الوقت لنفسه فليجرب خلاله جلسة مجانية واحدة في صالة اللياقة في آخن .
- 3 فئات عمرية من 3 إلى 15 سنة
- من 3 سنوات تبدأ مجموعة Panda
- مرتان تدرب مجانًا دون عقد
- مرة واحدة في الأسبوع ضمن مجموعة ثابتة
نظرة سريعة
تدريب الأطفال في آخن: فنون قتالية للأطفال والناشئين
باختصار: تدريب الأطفال في آخن يعني في Shouraki: ثلاث فئات عمرية. يتدرب Panda من 3 إلى 5 سنوات، و Ninja من 6 إلى 8 سنوات، و Samurai من 9 إلى 15 سنة. يكون التدريب مرة في الأسبوع ضمن المجموعة الخاصة بالطفل. حصتان تجريبيتان مجانيتان، ويمكن لأولياء الأمور خلالهما الاستفادة من جلستهم التجريبية في قسم اللياقة.
يتعلم الأطفال في الفنون القتالية أكثر من التقنية: يتعلمون الالتزام بالقواعد والانتباه إلى بعضهم والاستمرار حتى حين لا ينجح شيء من أول مرة. ولهذا يتدربون في Shouraki ضمن ثلاث فئات عمرية، فيجد كل طفل أقرانًا في سنه.
| مجموعة Pandaالحركة والتنسيق والقواعد الأولى | 3 إلى 5 |
|---|---|
| مجموعة Ninjaالملاكمة والكيك بوكسينغ والمصارعة الحرة و BJJ بدون كيمونو (No-Gi) | 6 إلى 8 |
| مجموعة Samuraiالملاكمة والكيك بوكسينغ والمصارعة الحرة و BJJ بدون كيمونو (No-Gi) | 9 إلى 15 |
| حصص البالغينالفنون القتالية من سن 16 | من 16 |
- دون خبرة سابقة كل المجموعات تستقبل المبتدئين. يعتمد التدرج على العمر لا على الخبرة السابقة.
- مرة في الأسبوع يتدرب طفلك مرة في الأسبوع ضمن مجموعته الثابتة.
- مع الشركاء يجري التدريب مع شريك، ولا يسعى أحد إلى الفوز على الآخر.
- غرف تبديل الملابس والمواقف تتوفر غرف لتبديل الملابس ودشات وخزائن للمقتنيات الثمينة ومواقف سيارات مجانية.
ثلاث مجموعات
ثلاث مجموعات وطريق واحد
المجموعات مقسمة بحسب العمر. تعرف المجموعة المناسبة لطفلك من الفئة العمرية، وعند الشك نساعدك في الحصة التجريبية. وتجد مواعيد كل مجموعة في جدول الحصص.
عمر طفلك
- الكلمجموعة / مجموعات
- Pandaمن 3 إلى 5 سنوات
- Ninjaمن 6 إلى 8 سنوات
- Samuraiمن 9 إلى 15 سنة
- الحركة
- التنسيق
مجموعة Panda
البداية للأصغر سنًا. يتركز التدريب على الحركة والتنسيق والقواعد الأولى، بطريقة ممتعة وفي حصص قصيرة.
- ضرب
- ركل
- أرض
- بدون كيمونو (No-Gi)
مجموعة Ninja
عناصر من الملاكمة والكيك بوكسينغ والمصارعة الحرة و Brazilian Jiu-Jitsu، مبنية بما يناسب العمر. ويجري التدريب على الأرض بدون كيمونو (No-Gi).
- ضرب
- ركل
- أرض
- بدون كيمونو (No-Gi)
مجموعة Samurai
يجمع تدريب الناشئين بين تقنيات الضرب والركل والقتال الأرضي. ويجري التدريب على الأرض بدون كيمونو (No-Gi).
شريك
لا خصم
من لا ينتبه يؤذي غيره، وهذا يفهمه حتى ابن السادسة بسرعة. ولذلك لا تأتي مراعاة الآخرين قاعدة مفروضة من الخارج، بل هي شرط أن يجري التدريب أصلًا.
حصة تجريبية
هكذا تسير الحصة التجريبية
يتدرب طفلك معنا مرتين مجانًا، دون التزام ودون عقد. أربع خطوات، وإحداها لك أنت أيضًا.
اختر الموعد
تختارون المجموعة والموعد المناسب مسبقًا في باحث الحصص أسفل هذه الصفحة.
- المجموعة
- الموعد المناسب
احضر قبل البدء بـ 15 دقيقة
فيبقى وقت كافٍ لتبديل الملابس. وتتوفر في المكان غرف لتبديل الملابس ودشات وخزائن للمقتنيات الثمينة.
ما يحضره طفلك
- ملابس رياضية
- حذاء رياضي نظيف للصالات
- شيئًا للشرب
يمكن توفير المعدات اللازمة في البداية.
شاهد أو تدرب بنفسك
تسير الحصة كالمعتاد. تشاهد من المقعد في القاعة أو تجرب خلالها مرة واحدة مجانًا صالة اللياقة في آخن ؛ وبعد ذلك تحتاج إلى عضوية خاصة بك. وفي النهاية يتوفر وقت للأسئلة.
- بعدها عضوية خاصة
قرروا بهدوء
الحصة التجريبية غير ملزمة وبدون عقد. وبعدها تقررون بهدوء إن كان طفلك سيبقى.
- 01الحصة التجريبية الأولى
- 02الحصة التجريبية الثانية
- 03قراركم
لكل عمر
متى يبدأ طفلك
متى يبدأ طفلك؟
من 3
في سن الثالثة في مجموعة Panda
من يبدأ في مجموعة Panda في سن الثالثة ينتقل في السادسة إلى مجموعة Ninja، وفي التاسعة إلى Samurai. المجموعات الثلاث يبني بعضها على بعض.
العمر وحده يحدد دور أي مجموعة.
لاحقًا
البدء لاحقًا دون تعويض ما فات
المجموعات يبني بعضها على بعض، ولا يحتاج طفلك إلى تعويض ما فاته إن بدأ لاحقًا. ومن ينضم في سن العاشرة يبدأ مباشرة مع Samurai ويتعلم الأساسيات هناك.
كل المجموعات تستقبل المبتدئين. يعتمد التدرج على العمر لا على الخبرة السابقة.
من 16
في سن 16 إلى حصص البالغين
ينتهي تدريب الناشئين عند سن 16، وتستمر في حصص البالغين: الكيك بوكسينغ أو MMA أو الملاكمة أو Wing Chun أو القتال الأرضي أو Kali بالعصا (السكين من 18).
الخطوة التالية موجودة في المكان نفسه. وكل التفاصيل في صفحة الفنون القتالية في آخن.
المكان
مخطط الموقع: القاعات والأوكتاغون وحلبة الملاكمة
يبين المخطط مكان كل شيء في المبنى: قاعات التدريب مع الأوكتاغون وحلبة الملاكمة، وغرف تبديل الملابس، والمقهى، وصالة اللياقة. اختر غرفة لإبرازها.
المخططالمس غرفة
مدرسة Shouraki للفنون القتالية وصالة اللياقة
جولة 360 درجة: قاعة البساط وكل أماكن التدريب
تجوّل قبل حصتك التجريبية: اسحب أو مرّر جانبًا للتدوير. الأسهم على الأرض تأخذك إلى المكان التالي، ومن «الأماكن» تنتقل مباشرة.
جارٍ تحميل عرض 360 درجة …
Halle 1: Mattenfläche
اسحب أو مرّر جانبًا للنظر حولك
المدربون
وراء كل تدريب إنسان
المدرب الذي يقود مجموعة طفلك يعتمد على الحصة.
كبير المدربين
Reza Shouraki
Dai Sifu، المالك وكبير المدربين
مؤسس المدرسة، ويركز على Jeet Kune Do. بدأ المصارعة في سن الثالثة، ومنذ ذلك الحين تدرب على فنون قتالية مختلفة، منها التايكوندو والملاكمة و Wing Chun و Jeet Kune Do.
إلى ملف المدرب
الفريق بأكمله
يدرّس في Shouraki مدربون ومدربات آخرون، منهم من يدرّس Wing Chun والكيك بوكسينغ و MMA وتدريب الأطفال والناشئين.
الأسئلة الشائعة
أسئلة شائعة من أولياء الأمور
هل تناسب الفنون القتالية طفلي؟
هذا أكثر سؤال يطرحه علينا أولياء الأمور. وفي الدليل طريقان يتناولانه بتفصيل أكبر.
من أي عمر يمكن لطفلي المشاركة؟
من سن 3 سنوات في مجموعة Panda. مجموعة Ninja لمن هم بين 6 و 8 سنوات، ومجموعة Samurai لمن هم بين 9 و 15 سنة. ومن سن 16 يستمر التدريب في حصص البالغين.
هل يمكن لأولياء الأمور الحضور أثناء التدريب؟
نعم. في قاعة التدريب مقعد ومنطقة مغلقة فيها قهوة لأولياء الأمور، إضافة إلى منطقة انتظار مريحة ووجبات خفيفة ومشروبات.
هل يمكنني أن أتدرب بينما يكون طفلي في الحصة؟
نعم، بعضوية خاصة بك في قسم اللياقة. فبينما يتدرب طفلك في مجموعة الأطفال أو الناشئين، يمكنك أن تعمل على الأجهزة أو أن تحضر إحدى حصص اللياقة التي تقام في الوقت نفسه. فمواعيد GRIT مثلًا متوازية عمدًا مع حصص الأطفال. ويمكنك تجربة صالة اللياقة مرة واحدة مجانًا.
كم مرة يتدرب طفلي في الأسبوع؟
مرة في الأسبوع ضمن مجموعة ثابتة. عضوية الأطفال والناشئين تشمل حصة واحدة للأطفال، لا عدة مجموعات في آن واحد. ويحدد الجدول الأسبوعي للمجموعة الموعد.
هل يحتاج طفلي إلى خبرة سابقة ليبدأ؟
لا. كل المجموعات تستقبل المبتدئين، ويعتمد التدرج على العمر لا على الخبرة السابقة.
ماذا يجب أن يحضر طفلي معه؟
ملابس رياضية وحذاء رياضي نظيف للصالات وشيئًا للشرب. ويمكن توفير المعدات اللازمة في البداية.
احجز موعدك
احجز حصة تجريبية لطفلك
يتدرب طفلك مرتين مجانًا، دون التزام ودون عقد. اختر مجموعة طفلك والموعد المناسب.
جدول الحصص
أسبوعك في الدوجو
اختر يومًا أو غيّر عرض التقويم.
تُصفّى المواعيد فورًا.
التدريبات المتاحة
التدريبات في اليوم المختار
بلا حصة وبلا جدول
جرّب صالة اللياقة
اختر يومًا وتعال خلال ساعات العمل. أنت من يقرر مدة تدريبك.
- تدريب حر على الأجهزة
- بلا وقت محدد
- مجاني وبدون التزام
مفتوح: الاثنين - الجمعة 09:00-12:00، الاثنين - الجمعة 16:00-21:00، السبت 12:00-17:00