Kısaca: Dövüş sporlarında siyah kuşak her yerde aynı anlama gelmez. Bazı dövüş sanatlarında tamamlanmış bir temel yolu simgeler, bazılarında hiç yoktur. Dövüş sporlarını karşılaştıran, bir rengi ölçüt almadan önce bunu bilmelidir.
Bu yazı kuşak sistemlerinin nereden geldiğini, hangi spor dallarının bunlarla çalıştığını, hangilerinin bilerek çalışmadığını ve ilerlemenizi renk olmadan nasıl değerlendireceğinizi anlatıyor.
Dövüş sporlarında kuşak nereden gelir?
Renkli kuşak sistemi çoğu kişinin sandığından yenidir. 19. yüzyılın sonunda Japon judosunda ortaya çıktı ve oradan karateye, taekwondoya ve başka dövüş sanatlarına yayıldı. İlk fikir basit ve pratikti: Büyük bir grupta kimin nerede olduğu bir bakışta anlaşılmalı, böylece partner çalışmaları mantıklı dağıtılabilir.
Tipik olan, öğrenci dereceleri ve usta dereceleri ayrımıdır. Öğrenci dereceleri nispeten kısa aralıklarla, usta dereceleri giderek daha uzun aralıklarla sınanır. Siyah kuşak bu sistemde sonu değil, geçişi işaretler.
Hangi spor dalları kuşakla çalışır?
- Judo, karate, taekwondo, aikido. Sabit sınav programlı, çoğunlukla bir federasyona bağlı klasik kuşak sistemleri.
- Brezilya Jiu-Jitsu. Çok az renkli ve aralarında ek şeritler bulunan kendi sistemi. Aralıklar karateden belirgin biçimde uzundur, orada siyah kuşak genellikle birçok yıl sürer.
- Boks, kickboks, MMA. Kuşak yok. İlerleme antrenman grupları, sparring düzeyi ve sahaya çıkanlar için müsabaka sınıfları üzerinden gösterilir.
- Kali ve Escrima. Tutarsız. Bazı soylar derece verir, bazıları öğretim kademeleriyle çalışır, bazıları bunların hiçbiriyle.
Modern dövüş sporları neden çoğu zaman kuşaksız yapar?
Düzenli sparring yapılan spor dallarında renk gereksizdir, çünkü düzey zaten her hafta görünür olur. Kickboksta dört aydır olan biri nerede durduğunu bilmek için kuşağında bir şerit gerekmez: Antrenman günlüğü bunu söyler.
İkinci bir nokta daha var. Kuşak sistemleri yalnızca sınav programı sabitse işler. Farklı disiplinlerden tekniklerin bir araya geldiği ve zamanla değiştiği yerde böyle sabit bir programı içeriği dondurmadan tanımlamak zordur.
Bu yüzden kuşak sisteminin olmaması ne bir kalite göstergesi ne de bir eksikliktir. İlerlemenin nasıl görünür kılınacağına dair bir karardır.
Aachen’da bizde durum nasıl?
Antrenmanımız Bruce Lee’nin Jeet Kune Do fikri altındadır: Sabit bir yöntem yok, işe yarayanı almak ve uyum sağlamak görevi var. Hafta boyunca yetişkin antrenmanında 27 dövüş sporu ve dövüş sanatı bir araya gelir, bunların arasında boks, kickboks, grappling ve Kali var.
Bizdeki Kickboks kursunda yeni başlayanlar ve orta seviye ile ileri seviye ve dövüşçüler için ayrı gruplar vardır; Aachen’da MMA kursunda sparring seansları gerçek performans düzeyine göre yapılır. Çocuk ve gençler için 3 ile 5 yaş arası Panda, 6 ile 8 yaş arası Ninja ve 9 ile 15 yaş arası Samurai yaş grupları vardır; Gençlik antrenmanı kursu ayrıca performans ve gelişim aşamalarına göre ayrılır.
Kuşak ve sınavlar bizde Panda grubunda (3–5 yaş), Ninja grubunda (6–8 yaş) ve Samurai grubunda (9–15 yaş) vardır. Wing Chun ve Kali’de (sopa dövüşü) sınav vardır. Her 5 ila 8 ayda bir sınav yapılır. Diğer yetişkin kurslarında, kickboks ve MMA dahil, kuşak ve sınav yoktur.
İlerlemenizi aslında neyle ölçersiniz?
Daha dürüst ölçütler zaten bir renkten farklıdır:
- Isınmanız. Birinci haftada sizi sınıra getiren şey, onuncu haftada kolay kısımdır.
- Sparringdeki nefesiniz. Yeni başlayanlar nefesini tutar. Sakin nefes alıyorsanız temel bir şey değişmiştir.
- Öne bakış. Bir noktada partnerin ayaklarına ya da ellerine bakmazsınız, hareketin geldiğini görürsünüz.
- Düzeltmeler. Küçülür ve incelir. Bu, tamamen kesilmelerinden daha iyi bir işarettir.
- Partnerler. Deneyimliler sizinle seve seve çalışıyorsa, bu düzeyiniz hakkında her sınavdan daha çok şey söyler.
Kuşak sistemi sizin için önemliyse ne olur?
Bu meşru bir ölçüttür, özellikle çocuklarda: Birkaç ayda bir görünür bir hedef çoğunu motive eder. Sizin için belirleyici nokta buysa, deneme dersinde açıkça söyleyin. Yarım yıl antrenman yapıp beklentinin teklife uymadığını fark etmenin anlamı yok.
Diğer herkes için: Bir kursta nasıl ders verildiğine, yeni başlayanlara nasıl davranıldığına ve düzeltme yapılıp yapılmadığına bakın. İlerlemenizi bu belirler, belinize ne bağladığınız sorusu değil.
Hesaplanmış bir kuşak sisteminin nasıl göründüğünü Deutscher Judo-Bund’un derecelendirme sistemi kyu ve dan dereceleriyle gösteriyor.
Kendiniz bakın
İki deneme dersi ücretsiz ve bağlayıcı değildir. İkinci randevuyu birincisinden sonra aklınıza gelen sorular için kullanın, dereceler de dahil. Aachen’da Jülicher Straße 216 adresinde antrenman yapıyoruz.
Tarih ayırtın
Ücretsiz deneme dersi ayırtın
İki kez ücretsiz deneyin, bağlayıcı olmadan ve sözleşmesiz. Kursu ve istediğiniz tarihi sayfadan ayrılmadan doğrudan burada seçin.
Ders programı
Dojo'daki haftanız
Bir gün seçin veya takvim görünümünü değiştirin.
Tarihler hemen filtrelenir.
Uygun antrenmanlar
Seçilen gündeki antrenmanlar
Ders yok, program yok
Spor salonunu deneyin
Bir gün seçin ve açılış saatlerimizde gelin. Ne kadar antrenman yapacağınıza siz karar verirsiniz.
- Aletlerde serbest antrenman
- Sabit saat yok
- Ücretsiz ve yükümlülüksüz
Açık: Pazartesi - Cuma 09:00-12:00, Pazartesi - Cuma 16:00-21:00, Cumartesi 12:00-17:00
Bir antrenman akşamının nasıl geçtiği şu sayfada yazıyor: Deneme dersi. Başka arka plan yazılarını rehber bölümünde bulursunuz: Dövüş sporları bilgisi, kurs sorusu hâlâ açıksa şu rehber yardımcı olur: Hangi dövüş sporu bana uygun.
Kuşaklar ve dereceler hakkında sık sorulan sorular
Siyah kuşak ne kadar sürer?
Bu tamamen dövüş sanatına ve federasyona bağlıdır. Karatede birkaç yıl olağandır, Brezilya Jiu-Jitsu’da belirgin biçimde daha uzun. Genel geçer bir rakam yok.
Kickboks ve MMA’de kuşak var mı?
Genellikle yok. Bu spor dalları antrenman grupları ve müsabakada sınıflarla çalışır. Düzey sparringde görünür.
Sizde kuşak sınavı var mı?
Evet, bazı kurslarda: Panda, Ninja ve Samurai gruplarında kuşak ve sınavlar, Wing Chun ve Kali’de sınavlar. Her 5 ila 8 ayda bir sınav yapılır.
Başka bir okuldan kuşak getirebilir miyim?
Önceki deneyimin sayılıp sayılmayacağı ve nasıl sayılacağı okuldan okula değişir. İlk görüşmede geçmişinizi anlatın, böylece doğrudan netleşir.
Çocuğum mutlaka kuşak istiyor. Ne önerirsiniz?
Her üç çocuk grubunda da kuşak ve sınavlar vardır, 5 ila 8 ayda bir. Deneme dersinde konuşun.
