Photo de groupe de l'école d'arts martiaux Shouraki à Aix-la-Chapelle

À propos

Jeet Kune Do à Aix-la-Chapelle : l’école d’arts martiaux Shouraki depuis 1995

Chez Shouraki, Jeet Kune Do à Aix-la-Chapelle (Aachen) signifie ceci : depuis 1995, l’école propose self-défense, arts martiaux et fitness, et les cours pour adultes réunissent 27 disciplines d’arts martiaux. Faites connaissance avec l’école, son fondateur Dai Sifu Reza Shouraki et l’idée qui la guide.

Depuis 1995 à Aix-la-Chapelle

École d'arts martiaux et salle de sport Shouraki

Nous comprenons le Jeet Kune Do comme un concept plutôt que comme un style rigide : parmi des dizaines d’arts martiaux, vous gardez ce qui fonctionne et vous en construisez votre propre style. Pour cela, 27 arts martiaux et disciplines de combat figurent au programme des cours pour adultes, répartis sur la semaine. Les cours pour enfants et adolescents dès 3 ans développent la coordination et la souplesse par le jeu.

Chez nous, il n’y a pas que le combat : nous travaillons aussi la confiance en soi, la discipline et le respect. Nos cours spécifiques pour enfants et adolescents dès 3 ans développent la coordination et la souplesse par le jeu. Avec plus de 600 membres actifs, vous faites partie d’une communauté solide qui vous soutient et vous motive.

Osez faire le premier pas vers une meilleure forme et plus de confiance en soi. Inscrivez-vous maintenant et rejoignez notre famille des arts martiaux !

Notre offre en un coup d’œil : Arts martiaux à Aix-la-Chapelle, Cours pour enfants à Aix-la-Chapelle, Fitness à Aix-la-Chapelle et Coaching personnalisé à Aix-la-Chapelle.

1995

fondée

12

instructeurs

40+

séances d’entraînement par semaine

360

jours d’ouverture par an

1 400 m²

de surface d’entraînement

5

salles

Le fondateur

Dai Sifu Reza Shouraki

Dai Sifu Reza Shouraki, les bras croisés devant les sacs de frappe de sa salle d'entraînement.

Dai Sifu Reza Shouraki est un instructeur et un artiste martial expérimenté. Né en mars 1964 à Babolsar (Iran), il a commencé la lutte dès l’âge de trois ans. Depuis, il a pratiqué différentes disciplines, dont le taekwondo, la boxe, le Wing Chun et le Jeet Kune Do. Pendant son service militaire, il a appris des techniques de combat au couteau et d’art de la guerre, et il a dû se battre pendant la guerre entre l’Iran et l’Irak. Ces expériences lui ont beaucoup appris sur le combat, la vie et la mort.

En Allemagne, Dai Sifu Reza Shouraki a fondé l’école d’arts martiaux Shouraki, qui propose 27 styles d’arts martiaux et se spécialise dans le Jeet Kune Do. Il attache une grande importance à un entraînement global et propose aussi des cours spécifiques pour les enfants dès 3 ans et pour les adolescents. Forte de plus de 600 membres actifs, l’école est bien établie et connue à Aix-la-Chapelle et dans la région.

Comme instructeur, Dai Sifu Reza Shouraki est très expérimenté et a déjà formé de nombreux élèves devenus de bons artistes martiaux. Il enseigne à ses élèves les techniques de combat, mais aussi les valeurs du respect, de la discipline et de la maîtrise de soi. Grâce à ses longues années d’expérience et à ses connaissances, il est un instructeur et un mentor remarquable pour tous ceux qui veulent progresser dans leur art martial.

Nos instructeurs

Dai Sifu Reza Shouraki devant les sacs de frappe de la salle, le logo Shouraki Jeet Kune Do est visible sur son t-shirt.

Dai Sifu Reza Shouraki

Toutes les disciplines

En savoir plus sur Dai Sifu Reza Shouraki

Dai Sifu Reza Shouraki est un instructeur et artiste martial expérimenté. Né en mars 1964 à Babolsar, en Iran, il a commencé la lutte dès l'âge de trois ans. Depuis, il a pratiqué de nombreux arts martiaux, dont le taekwondo, la boxe, le Wing Chun et le Jeet Kune Do. Pendant son service militaire, il a été formé aux techniques de couteau et de combat et a dû combattre pendant la guerre entre l'Iran et l'Irak. Ces expériences lui ont beaucoup appris sur le combat, la vie et la mort. En tant qu'instructeur, Dai Sifu Reza Shouraki est très expérimenté et a formé de nombreux élèves devenus des artistes martiaux accomplis. Il n'enseigne pas seulement les techniques de combat, mais aussi les valeurs de respect, de discipline et de maîtrise de soi.

German

Boxe

En savoir plus sur German

German est lié à la boxe depuis l'âge de 13 ans et a été formé au fil des années par différents entraîneurs expérimentés. Il a disputé plusieurs combats amateurs et s'est préparé intensivement au sport professionnel. Il a en outre accumulé environ quatre ans d'expérience en lutte et s'est entraîné au MMA. Il apporte ainsi, en plus de son expérience de boxeur, une compréhension variée de différents sports de combat. Aujourd'hui, German transmet son savoir technique et sa passion pour la boxe comme entraîneur chez Shouraki. Avec son caractère calme, sympathique et aimable, il crée une atmosphère d'entraînement agréable et attache beaucoup d'importance à une technique propre, à de solides bases et au développement individuel de ses participants.

Jolin

Cours enfants

En savoir plus sur Jolin

Jolin pratique le kickboxing depuis 2017 et s'entraîne intensivement depuis 2020. Elle a en outre de l'expérience en boxe et a déjà acquis de l'expérience de compétition comme kickboxeuse de classe C. Comme entraîneuse, elle transmet son savoir et son expérience avec beaucoup d'engagement aux plus jeunes membres de Shouraki. Il ne s'agit pas seulement des bases sportives : la discipline, le respect et le renforcement de la confiance en soi jouent un rôle tout aussi important dans son entraînement des enfants. Grâce à son expérience et à sa joie du sport de combat, elle veut transmettre aux enfants l'envie de progresser sportivement tout en croyant en eux-mêmes.

Hasti, instructrice LES MILLS, devant les appareils de cardio de l'espace fitness, regarde l'objectif.

Hasti

Fitness kickboxing et boxe thaïlandaise pour femmes · LES MILLS®

En savoir plus sur Hasti

Hasti a environ 25 ans d'expérience sportive et est active chez Shouraki depuis sept ans. Aujourd'hui, elle dirige le Fitness Kickboxing et la boxe thaïlandaise pour femmes et est entraîneuse LES MILLS BODYPUMP, BODYCOMBAT et GRIT. Avec beaucoup d'énergie, de motivation et un sens particulier des gens, elle accompagne ses participantes et participants pour devenir plus forts, physiquement et mentalement. Son entraînement associe fitness, sport de combat et force mentale, avec pour but de renforcer non seulement la capacité physique, mais aussi la confiance dans son propre corps et ses propres capacités. Future professeure de méditation holistique, Hasti complète son travail sportif par des éléments de respiration, de pleine conscience et de détente. Le contact personnel et l'accompagnement individuel de ses participants sont pour elle une part importante de son travail. « Vous êtes ce que vous pensez être. Et vous êtes bien plus fort que vous ne le croyez. »

Pascal Hintzen est entraîneur de MMA et de grappling ainsi que compétiteur expérimenté dans le domaine professionnel et amateur. Il apporte une longue expérience en MMA, grappling, Luta Livre, kickboxing et K1 et est notamment monté dans la cage pour KSW. Comme entraîneur, il associe précision technique, athlétisme et entraînement de combat proche de la pratique.

Pascal Hintzen

MMA et grappling

En savoir plus sur Pascal Hintzen

Pascal Hintzen est entraîneur de MMA et de grappling ainsi que compétiteur expérimenté dans le domaine professionnel et amateur. Il apporte une longue expérience en MMA, grappling, Luta Livre, kickboxing et K1 et est notamment monté dans la cage pour KSW. Comme entraîneur, il associe précision technique, athlétisme et entraînement de combat proche de la pratique.

Trainer in schwarzer Trainingskleidung steht in Kampfstellung vor den Sandsäcken des Studios.

Ali

Entraînement enfants et ados

Karsten

Karsten

MMA

En savoir plus sur Karsten

Karsten est entraîneur de MMA chez Shouraki et accompagne nos membres dans l'entraînement varié de Mixed Martial Arts. L'accent est mis sur la technique, le contrôle et un entraînement structuré.

Trainer David

David

Kickboxing

Sifu Sandro

Wing Chun

Entraîneur en t-shirt rouge souriant face à l'appareil devant les sacs de frappe de la salle.

Yahya Shams

Kickboxing K1 et Personal Training

En savoir plus sur Yahya Shams

Yahya a commencé le kickboxing dès l'âge de douze ans et a disputé son premier combat à 16 ans. Au fil des années, il a acquis en plus de l'expérience en boxe classique, en Wushu Sanda et en Muay Thai, le kickboxing restant toujours son axe sportif. En 2017, il est devenu champion régional de Muay Thai et possède une longue expérience de la compétition en Allemagne et à l'étranger. Yahya fait partie de l'équipe Shouraki depuis 2023 et compte parmi nos entraîneurs centraux du domaine kickboxing. Il dirige l'entraînement de kickboxing pour débutants et avancés, entraîne nos combattants actifs et encadre le groupe d'enfants Ninja. Il propose en outre du Personal Training individuel en kickboxing. Sa passion pour le sport de compétition est restée intacte jusqu'à aujourd'hui, et d'autres combats sont prévus pour l'avenir.

Trainer in schwarzer Trainingsjacke blickt vor Medizinbällen und Sandsäcken lächelnd in die Kamera.

Michael

Cours enfants

Rustam

Kickboxing JKD, combat au sol JKD

Jeet Kune Do

La philosophie derrière notre entraînement

Le Jeet Kune Do est un art martial développé par Bruce Lee, qui n’est pas seulement une méthode d’entraînement mais aussi une philosophie de vie. Son principe : il n’existe aucune méthode fixe pour gagner un combat. L’objectif est de construire une méthode de self-défense efficace en s’adaptant avec souplesse aux besoins du combat. Le Jeet Kune Do met l’accent sur l’adaptabilité et l’efficacité, ainsi que sur la capacité de réagir vite et avec précision.

Quand on comprend vraiment le Jeet Kune Do, on s’intéresse avant tout à sa force libératrice : il sert de miroir pour mieux se connaître, il n’est pas un règlement rigide. Bruce Lee voulait libérer ses élèves de l’obligation de suivre un seul style ou système. C’est cette compréhension qui marque encore aujourd’hui l’entraînement chez Shouraki : dans notre centre d’arts martiaux, nous proposons, sous le concept du Jeet Kune Do, les disciplines kickboxing, Wing Chun et Combat au sol avec jiu-jitsu brésilien et grappling . Nous y transmettons aussi, en plus de la technique, la confiance en soi, la discipline et le respect.

En savoir plus sur la philosophie du Jeet Kune Do

« Le savoir dans les arts martiaux, c’est finalement la connaissance de soi », disait Bruce Lee. Le Jeet Kune Do, littéralement « la voie du poing qui intercepte », a été développé par lui en 1967. Contrairement à beaucoup d’autres arts martiaux, il ne connaît pas de séquences techniques figées qui formeraient un style à part. Le JKD est libre : il possède des techniques issues de nombreux styles, sans être lié à leurs règles.

Pour Bruce Lee, un style ne devait jamais être une bible dont les principes ne peuvent jamais être transgressés. Entre les personnes, il y a toujours des différences d’entraînement, de condition physique, de capacités mentales et de préférences. Un bon combattant agit à l’intuition plutôt que selon un schéma rigide. Cette compréhension de la souplesse et de la connaissance de soi, nous la transmettons à nos élèves chez Shouraki depuis 1995.

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