En resumen: una buena escuela no se reconoce por su imagen más vistosa, sino por siete cosas. ¿Encaja el estilo con tu objetivo, hay clase de prueba, cómo se organizan los grupos de principiantes, cómo se hace el sparring, quién te entrena, qué te ata por contrato y encajan los horarios y el trayecto? Con estas preguntas puedes elegir una escuela de artes marciales que se ajuste a ti, y en nuestra escuela de Aachen puedes comprobarlo tú mismo enseguida.
Elegir escuela de artes marciales: estas siete preguntas ayudan
Lo mejor es hacer las preguntas antes de apuntarte, por teléfono o directamente en la escuela. Una buena escuela las responde sin rodeos.
1. ¿Encaja el estilo con tu objetivo?
¿Quieres ponerte en forma, saber defenderte o competir? Para ponerte en forma bastan cursos sin contacto físico. Para la defensa personal necesitas ejercicios por parejas de pie, en la corta distancia y en el suelo. Si no lo tienes claro, empieza por el artículo qué arte marcial te conviene.
2. ¿Hay clase de prueba?
Las escuelas serias te dejan entrenar antes de firmar. Pregunta si la clase de prueba es gratuita, si se hace sin contrato y si es posible más de una cita. Con nosotros puedes entrenar dos veces gratis y sin compromiso.
3. ¿Cómo se organizan los grupos de principiantes?
Pregunta si los principiantes empiezan en un grupo propio o entrenan enseguida con avanzados. Lo importante es que cada clase empiece por lo básico y que alguien corrija la ejecución. Con nosotros no necesitas conocimientos previos ni una forma física especial.
4. ¿Cómo se hace el sparring?
El sparring forma parte de muchos cursos, pero nunca debería empezar sin preparación. Pregunta desde cuándo y con qué control se hace sparring. En nuestros cursos el sparring solo llega cuando estás listo técnica y mentalmente.
5. ¿Quién te entrena?
Fíjate en los entrenadores. ¿Desde cuándo existe la escuela, desde cuándo enseñan los entrenadores? Con nosotros dirige la escuela Dai Sifu Reza Shouraki como propietario y entrenador principal; existe desde 1995 en Aachen. En la página sobre la escuela nos presentamos.
6. ¿Cuánto cuesta y cuánto tiempo te ata?
Pide que te indiquen la cuota mensual, la duración, la baja, el seguro y posibles tasas de examen, mejor por escrito. Las cuotas varían según el grupo, por ejemplo niños, adultos y gimnasio. Pregunta también por el equipamiento que necesitas además.
7. ¿Encajan los horarios y el trayecto?
La mejor escuela no sirve de nada si no puedes llegar con regularidad. Comprueba el horario y el camino tras el trabajo o la universidad. Nuestro plan está en el horario de clases y la escuela está en la Jülicher Straße 216, en Aachen.
Cómo reconocer una mala señal
Quien quiere elegir una escuela de artes marciales debe conocer también las señales de alarma. Conviene desconfiar si una escuela no ofrece clase de prueba, te presiona para firmar o esquiva las preguntas sobre sparring y lesiones. Otra señal de alarma es que los principiantes deban entrenar desde el primer día a plena dureza. Un buen entrenamiento se reconoce porque el desarrollo y las reglas son claros y los entrenadores respetan tu ritmo.
Así compruebas nuestra escuela
Si quieres elegir una escuela de artes marciales que se ajuste a ti, la clase de prueba es el test más rápido. Una clase empieza con al menos 15 a 20 minutos de calentamiento, después vienen ejercicios técnicos y por parejas, luego, según el curso, condición física o sparring controlado, y al final estiramientos. Al terminar hay tiempo para tus preguntas. Lo que te espera en el primer entrenamiento lo lees en el artículo tu primer entrenamiento de artes marciales.
Eliges un curso y reservas una fecha en el calendario de reservas. Como alternativa, puedes contactarnos por formulario, teléfono o WhatsApp.
Preguntas frecuentes sobre cómo elegir una escuela de artes marciales
¿Cuántas clases de prueba debería hacer?
Para elegir la escuela de artes marciales adecuada, haz al menos dos clases de prueba, a ser posible en escuelas distintas. La primera vez todo es nuevo; en la segunda cita ves si el grupo y el entrenador te encajan. Con nosotros dos citas son gratuitas.
¿Tengo que estar en forma antes de apuntarme?
No. La condición física se consigue entrenando. Al principio marcas tú tu ritmo y los cursos empiezan por lo básico.
¿Necesito equipamiento propio?
Para el primer entrenamiento bastan ropa deportiva, algo de beber y zapatillas de sala o calcetines. Guantes y protecciones son opcionales; el material necesario se puede facilitar para el primer entrenamiento.
¿En qué debo fijarme con niños?
En grupos de edad propios, en que los padres puedan mirar y en el equipo de protección. Con nosotros los niños entrenan desde los 3 años en grupos separados.
¿Cómo reconozco una escuela seria?
Dice las condiciones con claridad, te deja hacer una clase de prueba y no te presiona. En una conversación en la escuela te responden todas las preguntas.
