MMA & FMA

Kali/Escrima

Kali/Escrima ist eine philippinische Kampfkunst, die sich auf den Umgang mit Waffen wie Stock, Messer oder Machete konzentriert. Es beinhaltet auch Techniken des unbewaffneten Kampfes wie Tritte und Schläge. Es erfordert viel Koordination, Schnelligkeit und Präzision, um erfolgreich zu sein.
Unsere Kali / Escrima-Kurse bieten eine Vielzahl von Partnerübungen an, in denen die Schülerinnen und Schüler ihre Fähigkeiten in einer realistischen Umgebung testen und verfeinern können. Durch das kontinuierliche Training entwickeln sie nicht nur körperliche Stärke, sondern auch mentale Fähigkeiten wie Konzentration, Reaktionsfähigkeit und strategisches Denken.

Unsere Schülerinnen und Schüler erlernen verschiedene Techniken und Konzepte, um Angriffe mit Stöcken zu blocken, abzuwehren und effektive Gegenangriffe auszuführen. Wir legen großen Wert auf fließende und schnelle Bewegungen, die es den Praktizierenden ermöglichen, sich in einer Kampfsituation erfolgreich zu verteidigen. Ein wichtiger Teil unseres Trainings beinhaltet auch das Arbeiten mit Messern. Wir vermitteln Techniken zur Abwehr von Messerangriffen und zeigen unseren Schülerinnen und Schülern, wie sie ihre eigenen Messerfertigkeiten entwickeln können. Dabei steht die Sicherheit immer an erster Stelle, und wir üben in kontrollierten Übungssituationen, um das Risiko von Verletzungen zu minimieren.

Boxen

Klassisches Boxen ist eine Kampfsportart, die sich auf Schläge mit den Fäusten konzentriert. Es beinhaltet eine Vielzahl von Techniken wie Jabs, Haken und Upper-Cuts. Boxen erfordert viel körperliche Fitness, Schnelligkeit und Koordination, um erfolgreich zu sein. Es ist eine hervorragende Disziplin für die Verbesserung der Ausdauer und der Reflexe. Boxen kann als eigenständige Disziplin oder als Teil des Mixed Martial Arts (MMA) ausgeübt werden.

Es bietet eine effektive Möglichkeit, Stress abzubauen, die körperliche Fitness zu steigern und den eigenen Körper besser kennenzulernen. Wir legen großen Wert auf die Sicherheit unserer Teilnehmer und stellen sicher, dass sie mit den richtigen Schutzvorrichtungen ausgestattet sind, einschließlich Boxhandschuhen, Kopfschutz und Mundschutz. Unsere Instruktoren überwachen die Techniken sorgfältig und geben individuelles Feedback, um die Technik und Präzision zu verbessern.

Das Boxtraining bei Shouraki bietet sowohl Wettkampfmöglichkeiten für diejenigen, die ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen möchten, als auch eine großartige Möglichkeit zur Steigerung der allgemeinen Fitness und zur Stressbewältigung. Es ist auch eine effektive Form der Selbstverteidigung, die es den Teilnehmern ermöglicht, ihre Sicherheit und das Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken. Egal ob Anfänger oder erfahrener Athlet, das klassische Boxen ermöglicht jedem die Möglichkeit, seine Fähigkeiten zu verbessern und seine Grenzen zu erweitern.

MMA & Muay Thai

Mixed Martial Arts (MMA) ist eine Vollkontakt-Kampfsportart, die Techniken aus verschiedenen Disziplinen wie Boxen, Kickboxen, Muay Thai, Grappling und Karate kombiniert. Es wird oft als der ultimative Test der Kampfkunstfähigkeiten angesehen, da es keine Einschränkungen bezüglich Techniken oder Stilen gibt. MMA-Kämpfer sind hoch trainierte Athleten, die Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und taktisches Denken benötigen, um erfolgreich zu sein.

MMA wird nicht nur als Wettbewerbssport betrieben, sondern auch als effektive Form der Selbstverteidigung. Die Techniken und Fähigkeiten, die im MMA erlernt werden, können in realen Selbstverteidigungssituationen angewendet werden, um sich effektiv zu verteidigen. Insgesamt bietet MMA eine spannende und herausfordernde Trainingsumgebung für Kampfsportbegeisterte. Es vereint verschiedene Kampfkünste und ermöglicht den Athleten, ihre Fähigkeiten in verschiedenen Bereichen zu entwickeln. Egal, ob man nach einem intensiven Workout, einer Wettkampferfahrung oder Selbstverteidigungsfähigkeiten sucht, MMA bietet eine umfassende und vielseitige Kampfsporterfahrung.

In Verbindung zu MMA bieten wir auch Muay Thai Kurse an. Der Hauptunterschied zwischen MMA und Muay Thai liegt in den Regeln und dem Umfang der erlaubten Techniken. MMA erlaubt eine breitere Palette von Techniken, einschließlich Bodenkampf und Submissions, während Muay Thai sich auf den Standkampf mit Schlägen, Tritten und Kniestößen konzentriert. Beide Kampfsportarten erfordern ein hohes Maß an körperlicher Fitness, Disziplin und Training, bieten aber unterschiedliche Schwerpunkte und Stile.