Les Mills – Body Combat in der Shouraki Kampfkunstschule in Aachen
Les Mills – Body Combat
Mi: 19:00 - 20:15 Uhr
Probiere unsere Kurse 2x kostenfrei aus und entscheide dich danach!
Les Mills – Body Combat in der Shouraki Kampfkunstschule in Aachen
Les Mills – Body Combat
Mi: 19:00 - 20:15 Uhr
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Les Mills – Body Combat in der Shouraki Kampfkunstschule in Aachen
Warum
Les Mills – Body Combat?
Im BodyCombat entfaltet sich Hastis ganze Leidenschaft: ein Kurs, der wie eine Explosion wirkt – voller Power, Dynamik und packender Musik. Inspiriert von verschiedenen Martial-Arts-Disziplinen verbindet BodyCombat Elemente aus Boxen, Karate, Taekwondo, Kickboxing, Muay Thai, Capoeira und mehr – und das alles ohne Körperkontakt.
Hier trainierst du mit Schattenboxen und Schattenkicks, also kraftvollen Bewegungen gegen einen imaginären Gegner – koordiniert zur Musik und mit maximaler Energie. Dabei werden Reaktionszeit, Koordination, Kondition, Stabilität und Schnellkraft geschult, während die schnell zuckenden Muskelfasern aktiviert werden.
Jede Bewegung erinnert daran:
„Du bist stärker, als du glaubst – innen wie außen.“
Und am Ende bleibt dieses Gefühl: BodyCombat macht glücklich!
Kurszeiten
Montags: 19:00 – 20:15 Uhr
Mittwochs: 19:00 – 20:15 Uhr
Der Kurs endet mit einer geführten meditativen Entspannungsphase.
Probetraining buchen
Les Mills – Body Combat in der Shouraki Kampfkunstschule in Aachen
Vorteile des Les Mills – Body Combat Trainings
Cardio-Kraft trifft Kampfsportenergie
Ganzkörpertraining mit Punch
Fettverbrennung auf Hochtouren
Mentale Stärke inklusive
Kein Körperkontakt, volle Kontrolle
Perfekt für jedes Fitnesslevel
Musik, die dich antreibt
Gemeinschaft, die trägt
Fitness & Les Mills® Trainerin
Hasti ist mehr als eine Instruktorin – sie ist eine Begleiterin auf dem Weg zu Stärke, Bewusstsein und Freude an Bewegung. In jedem Kurs lebt sie ihre Leidenschaft für Sport, Kampfsport und Fitness und verbindet dabei Power mit Herz.
Ihre Stunden sind mehr als Training: Sie sind eine Einladung, Grenzen zu sprengen, den eigenen Körper neu kennenzulernen und Vertrauen in die eigene Kraft zu entwickeln. Mit Energie, Klarheit und einem offenen Lächeln schafft Hasti einen Raum, in dem Anstrengung und Leichtigkeit Hand in Hand gehen.
Im BodyCombat entfaltet sich Hastis ganze Leidenschaft: ein Kurs, der wie eine Explosion wirkt – voller Power, Dynamik und packender Musik. Hier verschmelzen Technik, Ausdauer und Rhythmus zu einem Erlebnis, das nicht nur den Körper formt, sondern auch den Geist beflügelt. Jede Bewegung erinnert daran: „Du bist stärker, als du glaubst – innen wie außen.“
Und am Ende bleibt dieses Gefühl: BodyCombat macht glücklich.
Ihre Teilnehmer schätzen nicht nur die Professionalität, die sie als LES MILLS® Instruktorin mitbringt, sondern vor allem ihre Authentizität. Hasti unterrichtet nicht, sie inspiriert. Sie motiviert nicht nur zum Durchhalten, sondern dazu, sich selbst neu zu entdecken und innere Stärke zu entwickeln.
Ihre Philosophie lautet:
„Du bist, was du denkst, dass du bist.“
Les Mills – Body Combat in der Shouraki Kampfkunstschule in Aachen
So profitierst du vom Training
Unser BODYCOMBAT-Training bietet dir ein intensives Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Kraft und mentale Stärke vereint – für ein gestärktes Körpergefühl und neue Energie im Alltag.
