Bodenkampf (Grappling) in der Shouraki Kampfkunstschule in Aachen
Bodenkampf (Grappling)
Di 17:30 - 19:00 Uhr
Do 19:00 - 20:30 Uhr
Sa 15:00 - 16:30 Uhr
In der Shouraki Kampfkunstschule in Aachen lernst du MMA- und Bodenkampf-Techniken aus Ringen, Brazilian Jiu-Jitsu und Kickboxen. Unser Fokus liegt auf Anpassungsfähigkeit in jeder Kampfdistanz. Durch Sparrings und Rollingsessions wirst du Techniken nahtlos kombinieren und deine Strategie flexibel anpassen.
Probiere unsere Kurse 2x kostenfrei aus und entscheide dich danach!
Bodenkampf (Grappling) in der Shouraki Kampfkunstschule in Aachen
Bodenkampf (Grappling)
Di 17:30 - 19:00 Uhr
Do 19:00 - 20:30 Uhr
Sa 15:00 - 16:30 Uhr
In der Shouraki Kampfkunstschule in Aachen lernst du MMA- und Bodenkampf-Techniken aus Ringen, Brazilian Jiu-Jitsu und Kickboxen. Unser Fokus liegt auf Anpassungsfähigkeit in jeder Kampfdistanz. Durch Sparrings und Rollingsessions wirst du Techniken nahtlos kombinieren und deine Strategie flexibel anpassen.
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Bodenkampf (Grappling) in der Shouraki Kampfkunstschule in Aachen
Warum Bodenkampf (Grappling) Training
Bodenkampf (Grappling)
Bodenkampf ist ein entscheidender Teil vieler Kampfsportarten und erfordert Technik, Kraft und Ausdauer. Bewegungen wie der Armbar, Triangle Choke oder Rear Naked Choke helfen dir, einen Gegner effektiv zu kontrollieren oder zur Aufgabe zu zwingen. Lerne, dich in jeder Situation zu behaupten!
Trainingsablauf
- Ausgiebiges Aufwärmen
- Techniktraining & Partnerübungen
- Sparring & Kondition
- Dehnübungen & Cooldown
Kurszeiten
Dienstags: 17:30 – 19:00 Uhr
Donnerstags: 19:00 – 20:30 Uhr
Samstags: 15:00 – 16:30 Uhr
Probetraining buchen
Bodenkampf (Grappling) in der Shouraki Kampfkunstschule in Aachen
Vorteile des Bodenkampf (Grappling) Trainings
Vielseitiges Training
Erlerne Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten und werde anpassungsfähiger.
Erfahrene Trainer
Profitiere von der Expertise unserer Coaches, die dich individuell fördern.
Gemeinschaft & Teamgeist
Werde Teil einer motivierten Trainingsgruppe und erlebe echten Zusammenhalt.
Effektive Selbstverteidigung
Lerne, dich in realen Gefahrensituationen zu behaupten.
Mehr Fitness & Power
Steigere deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durch intensives Training.
Mentale Stärke & Fokus
Entwickle Disziplin, Durchhaltevermögen und Selbstbewusstsein, um jede Herausforderung zu meistern.
Stressabbau & Entspannung
Nutze das Training als perfekten Ausgleich und baue Stress gezielt ab.
Persönliche Weiterentwicklung
Teste dein Können in Sparrings oder setze dir neue Ziele.
Bodenkampf (Grappling) in der Shouraki Kampfkunstschule in Aachen
So profitierst du vom Training
Unser Training stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – du wirst schnell Fortschritte machen und sicherer im Kampf werden.
Mehr Körperkontrolle und Koordination
Taktisches Denken und strategisches Vorgehen im Kampf
Schnelleres Reaktionsvermögen in Stresssituationen
Mehr Kraft, Ausdauer und Flexibilität
Selbstbewusstsein & Disziplin im Alltag und Sport
Entdecke weiter
Jeet Kune Do Kampfsportarten
MMA (Mixed Martial Arts)
Mixed Martial Arts mit dem Geist von Bruce Lees Jeet Kune Do – effizient, praxisnah, ohne unnötigen Ballast.
Mo 19:00 – 20:30 Uhr
Mi 19:00 – 20:30 Uhr
Western Boxing
Im Western Boxen entwickeln Athleten präzise Körpermechanik, effektive Fußarbeit und die Fähigkeit, Angriffe schnell zu kontern.
Di, Do, Fr 19:00 – 20:30 Uhr
Kali / Escrima (Stock- & Messerkampf)
Lerne effektive Kampfkunsttechniken mit Stöcken & Messern in der Shouraki Kampfkunstschule Aachen. Verbessere Koordination, Reflexe & Taktik!
Messer:
Mo 18:00 – 19:00 Uhr
Stock & Tonfa:
Do 18:00 – 19:00 Uhr
Stock & Langstock:
Sa 14:00 – 15:00 Uhr
Kickboxen
Power, Technik & Strategie! Verbessere deine Schlagkraft, Ausdauer & Kampftaktik mit Kickboxen in der Shouraki Kampfkunstschule Aachen.
Anfänger & Mittelstufe:
Di & Fr 19:00 – 20:30 Uhr
Fortgeschrittene & Kämpfer:
Di, Do, Fr 17:30 – 19:00 Uhr
Wing Chun (Kung-Fu)
Meistere effiziente Selbstverteidigung mit Wing Chun in der Shouraki Kampfkunstschule. Entwickle blitzschnelle Reflexe und optimiere deine Körpermechanik!
Mo & Mi 19:00 – 20:30 Uhr