JEET KUNE DO - Jun Fan Wing Chun Kung Fu - Kali Escrima- MMA

BODYCOMBAT by LES MILLS®

Jab, Punch, Uppercut, Kick – bei unserem neuen Bodycombat Kurs werden Bewegungen aus unterschiedlichen Kampfsportarten zu einem schweißtreibenden Cardio- und Krafttraining kombiniert. Ein Workout, das du unbedingt ausprobieren solltest.

Bei einem BODYCOMBAT-Workout schlägst und kickst du dich fit und verbrennst dabei bis zu 740 Kalorien. Bei diesem energiegeladenen Workout, das von 8 unterschiedliche Martial Arts inspiriert ist, gibt es keinen Körperkontakt und keine komplexen Bewegungsabläufe. Unser LES MILLS®-Instruktor gibt dir die Intensität vor und motiviert dich dazu, das Beste aus jeder Kampfrunde herauszuholen. Du baust Stress ab, hast eine Menge Spaß und fühlst dich wie ein Champion.

MIT PUNCHES UND KICKS ZUR TRAUMFIGUR

Mit BODYCOMBAT trainierst du den gesamten Körper und wirst fit, schnell und stark. Entfessle dein Potential und gewinne an Selbstvertrauen.

RESULTATE

BODYCOMBAT beansprucht deine Beine, definiert Arme, Rücken und Schultern und ist ein großartiges Core-Training. Du zerschlägst kraftvoll Kalorien, du verbesserst deine Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit und Geschwindigkeit und gewinnst an Selbstvertrauen.

NOCH NIE BODYCOMBAT GEMACHT?

Du kannst BODYCOMBAT ganz an deine Bedürfnisse anpassen. Unsere Instruktoren bieten immer verschiedene Schwierigkeitsstufen an, sodass du auf deinem Niveau trainieren kannst. Beginne mit 1-2 Classes pro Woche und schon nach kurzer Zeit wirst du trainieren wie ein Champion.

Interessiert? Der Kurs wird findet jetzt brandneu Montags und Mittwochs von 18:30 bis 19:30 statt.

Kommt für eine Probestunde vorbei!